经常喝大枣枸杞水好吗，印象中，枸杞配红枣是绝佳的，功效尤其是对女孩子大有裨益，可红枣和枸杞应该怎么泡才更好呢，快快学起来~

枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对于工作忙的上班族来讲，熬夜后，喝点枸杞大枣水，第二天妥妥的好气色。

材料：大枣10g，枸杞8g

红枣既美容又补气血，枸杞既滋肾又明目。红糖，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。三者一起喝对身体的效果非常好。营养价值：红枣枸杞红糖水可用于普通人春季养生，也可用于产妇产后补血，以及经期妇女调经理。

2、把凉透的大枣加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里

3、加入适量的冰糖，然后再加入热水，冰糖的份量可以根据自己的口味来放

一、每天用红枣和枸杞一起泡茶喝，会有哪些养生功效？1、养血美颜 不少女性朋友都喜欢用红枣、枸杞泡茶喝，因为具有养血美颜的功效。很多人都听说过这么一句话“一日吃仨枣，六十不显老”，红枣可以养血安神，经常吃能让面。

4、盖上茶壶盖子，约摸5分钟左右就可以倒出来喝了

企业回材料： 猪肘肉500克、肥母鸡500克、鹿鞭1条调料： 枸杞15克、山药200克、料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、盐3克、姜35克、葱30克做法： 1、鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘来长的段2、母鸡肉切成条块，猪肘洗净，山。