大红枣和椰枣哪个营养更好呢，红枣是日常生活中常见的食物，一直深受消费者喜爱。国内从事红枣种植的农民很多，尤其是新疆，由于当地的气候条件特别适合红枣生长，红枣的品质好，每年都有大量的红枣从新疆运到全国各地销售。那么在国外，是否有农民种植红枣或者类似于红枣的农产品呢？

有网友说，凡是咱们国人吃过见过，却没有大规模开发的，说明它不怎么好吃。这句话放在椰枣上有几分道理，但不完全对。椰枣最大的特点是太甜了，甜得齁嗓子的那种，笔者曾经买过两箱椰枣，吃了两颗就吃不下了，实在是太甜了，最后只好全部送人了。

椰枣和红枣哪个营养好 1、椰枣和红枣的营养应该说是各有所长，它们是两种不同的食材，含有的营养成分并不相同，椰枣中含有大量的植物激素，人们食用以后可以提高性功能，而红枣却没有这种营养成分存在。2、红枣中含有大量的微。

市场上销售的椰枣一般都是未经过加工的天然风干枣，甜度极其高，感觉果肉在蜜里泡过一样，就连喜欢吃甜食的人都不一定接受得了。当然，嗜甜如命的人可能会比较喜欢吃。但总的来说，是没办法和红枣一较高下的，国人显然更习惯于吃红枣。

不过，在椰枣的原产地，阿拉伯国家的人民却非常喜食椰枣，在他们的餐桌上椰枣出现的频率极高。像沙特阿拉伯、伊拉克、阿联酋等国，气候非常干旱，气温也很高，椰枣在成熟后可以在树上自然风干。风干后的椰枣可以保存很久，由于它含糖量高，是非常好的热量来源。

此外，还有一个比较重要的原因，那就是国内适合种植椰枣的地方不多。从椰枣的原产地可以看出，椰枣适合生长在干旱少雨的沙漠气候中，同时对温度要求高，常年气温最好在30度以上，才有利于果实生长发育。

显然，国内能满足这个条件的地区有限，温度高的地方多雨，果农更愿意种植经济价值高的果树，例如芒果、香蕉、荔枝等。新疆沙漠一带纬度又比较高，无法保持常年高温，不适合种植椰枣。

其实椰枣的开发价值还是挺高的，现在国内市场上基本上都是初级农产品，风干的椰枣，如果把它进行深加工，未来会具有很高的潜力。椰枣本身很甜，可以作为原料来制作各类点心，还可以开发饮料、酒品等，价值非常高。另外，椰枣如果大量种植，产量会非常高，并且盛果期长，管理起来也省心。

风干后的椰枣，呈棕色，色泽发亮，果皮很薄。

轻轻咬开果皮，就可以吃到糯糯的、沙沙的果肉，口感是很多干硬果干所不能比的。

椰枣果肉纤维是纵向生长的，竖着撕开，能看到它们呈丝丝缕缕状。

红枣和椰枣哪个更补血？红枣和椰枣可以说各有各的营养，但是红枣比椰枣更补血。椰枣还是一种壮阳食物，有一定的补肾壮阳效果，红枣没有。同时红枣补血活血功效明显，可以改善贫血症状。

这些丝状果肉中还带着糖丝，吃起来真是甜到心坎了。

注：丝状只是椰枣的果肉纤维形态，口感一点儿也不干柴，反而非常软糯。

甜滋滋的椰枣，常被误认为是人工糖渍蜜饯。

但其实，它所有的甜味来源都源于自身天然形成的果糖、葡萄糖。

所以孕期的女人服用椰枣十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。红枣的功效和作用 红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。