印象中，枸杞配红枣是绝佳的，功效尤其是对女孩子大有裨益，可红枣和枸杞应该怎么泡才更好呢，快快学起来~

枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，对于工作忙的上班族来讲，熬夜后，喝点枸杞大枣水，第二天妥妥的好气色。

材料：大枣10g，枸杞8g

企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。

1、大枣放锅里中火炒10分钟左右，等待大枣外皮颜色逐渐变深，倒出来放碟子中，等待凉透后准备使用，有多的可用密封的容器可以装起来以后备用；

枸杞和大枣可以同时吃，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分，大枣既是可口食品，也是一味最常用的益寿中药，它含有蛋白质、有机酸、维生素及微量元素等，两者部分营养元素相似所以可以一。

2、把凉透的大枣加上之前洗净的枸杞一起放入茶壶里

3、加入适量的冰糖，然后再加入热水，冰糖的份量可以根据自己的口味来放

枸杞可以和红枣一起泡水喝的。红枣和枸杞泡水可以补气养阴，可治疗因气虚阴虚所致的头昏无力、疲乏以、目眩耳鸣、腰膝酸软等。而枸杞还有固涩固精止带的作用，对男性遗精、女性白带增多、赤白带下都有辅助治疗作用。/iknow-pic。.

4、盖上茶壶盖子，约摸5分钟左右就可以倒出来喝了