秋冬干燥真的太爱喝各种花茶了！又润又养生！！

和大家分享几款我坠爱的花茶搭配！

清清甜甜特别好喝

✨滋补养颜，坚持一段时间，喝出好气色！

1、补血，红枣枸杞茶可以补血养颜。由于红枣枸杞茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。由此可得，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。2、安神，红枣枸杞茶可以改善睡眠质量。红枣枸杞茶具有养血安神。

1⃣️金银花+桂圆肉+枸杞

2⃣️桂圆肉+枸杞+玫瑰+桑葚干

3⃣️玫瑰+红枣+枸杞+桑葚干

4⃣️刺梨+柠檬+桑葚+黑枸杞+玫瑰

可以的，建议加上枸杞、淫羊藿、女贞子等中药，一起泡酒可以起到滋阴补肾之功效。

5⃣️茯苓+玫瑰+桑葚干+枸杞

桑神嘎，当然能够和银耳红枣，桂圆，枸杞一起吃了，这样是补肾的效果，对男性的阳痿呀，早泄之类的很好

6⃣️菊花+金银花+柠檬片

1、桂圆、枸杞、桑葚一起代茶饮的功效，具有滋补气血、调理肝肾、养心安神、养颜祛斑、改善阴虚体质的作用，其中枸杞子具有重要的滋阴养血、补益肝肾、延缓衰老之功效。枸杞和桑葚都归肝、肾经，具有滋补肝肾、养血滋阴、补气血。

7⃣️玫瑰+桑葚+西柚

8⃣️刺梨+红枣+玫瑰+桑葚

9⃣️柠檬+金桔+苹果片

还有很多其他喝法下图哦～

姐妹们可以根据自己的需求选择呀！

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