By 小菜一碟的家

用料

桂圆肉 一把

红糖 一勺

鸡蛋 两个

做法步骤

红枣桂圆鸡蛋糖水的功效与作用 1、红枣桂圆鸡蛋红糖水有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。2、桂圆可以安神，治失眠、健忘、惊悸。有滋补强体，补心安神。

1、简单的食材。

2、一碗清水、桂圆肉下锅。

第二预防低血糖，红糖还具有活血化瘀作用，能有效补充体内葡萄糖，预防低血糖。第三个是美容养颜功效。桂圆红枣鸡蛋红糖水补气补血充足后，会使得人面色红润。同时还具有清除自由基，美白肌肤的作用，从而延缓衰老，达到美容作用。

3、加红糖。

4、水煮开，磕俩鸡蛋下锅，煮三四分钟起锅。看自己喜好，早上吃桂圆红糖煮鸡蛋，喜欢鸡蛋流黄的，少烧一会儿，喜欢煮老一点的，多煮一会儿。

5、红糖混合鸡蛋桂圆的醇香，还没开动就要流口水了。

首先选择桂圆，可以选择整个新鲜果的也可以选择干桂圆肉，只不过一定要记得清洗，毕竟再干净的加工过程也是会有细菌的，最好是用开水清理一下。然后红糖的话最好选择是手工制作这样的红糖，最后就需要准备枸杞，红枣，鸡蛋。鸡。

6、蛋黄是刚刚凝固的，超级好吃，汤都被喝完了。

企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。

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桂圆红糖鸡蛋是比较有名的一道甜品属于粤菜系，主要的材料就是桂圆鸡蛋和红糖。这道甜品具有很好的暖胃作用，在补气血功方面的功效也是不错的，尤其是对于女性来说，适当的吃一点，有很好的补气血的效果。在预防月经不调，预。

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