女生的脸色不好 嘴唇有点发紫 脸色不红润 奈何有时候有点上火 姨妈期还有点痛 用了贵的护肤品 但奈何效果不太好 那就需要来个温和养颜的茶饮了哦 为了突出疗效或者有时间的果宝，可以把这个茶饮煮一下， 没有时间呢，枸杞桂圆菊花大枣可以泡茶吗，可以把食材一起放在无纺布袋里，用保温杯闷泡十分钟以上。

By 爱bakingcooking的蘭

用料

杭白菊

可以，用泡水可增强补血，补脾，益肾，护肝的功效。大枣，味甘性温，可补脾补血益气，枸杞子，滋阴补肾，益精明目，桂园具有补心脾，益气血的功效，菊花清热解毒，清肝明目的功效。红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有。

枸杞

玫瑰

桂圆干

红枣

生姜

红枣、枸杞、桂圆、菊花可以一起泡水喝，有明目、补血、美容的功效。

金银花

做法步骤

1、准备材料 能数的取单数(老人传下来的 不知究竟๑•́₃•̀๑)

2、红枣剪碎 放入桂圆干 先煮几分钟

可以的，红枣枸杞菊花桂圆一起冲泡可以健脑怡情，有助于改善憋闷、心烦意乱、头脑不清醒等现象。枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞红枣桂zhi圆都是补血补气的佳品。枸杞可权以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶。

3、几分钟后 将其余的材料一起放入，但除了枸杞

4、煮了两分钟左右，再把枸杞放入，再煮一分钟

5、然后放入有过滤嘴的水壶里

6、好啦

7、喝起来吧

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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