说到丰胸食物

很多朋友第一时间想到的就是木瓜了吧。

平胸妹子可以说陷入了对木瓜的“执着”。

果汁只喝木瓜汁。

牛奶也必须是木瓜牛奶。

天天还得人手一个木瓜···

不过多吃木瓜真的能丰胸吗？

真相恐怕要让你失望了……

别指望木瓜丰胸

虽然这个答案有点残酷。

但计仔君还是要说明白

1、舒筋活络，木瓜性温，具有舒筋活络、除疲止痛、化湿祛浊的功效，适于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品；木瓜果肉中含有的番茄瓜碱，具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛，如经脉痉挛、颈项强痛。

——别指望木瓜来丰胸了。

1.健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2.抗癌 木瓜中的番木瓜碱除了可以对结核杆菌和寄生虫产生一定。

“木瓜丰胸”这一说法来自古籍，有观点认为木瓜中的酵素和β胡萝卜素（在人体内能转化为维生素A）能起到丰胸的作用。

然而，古籍中记载的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，没有任何科学依据。

木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后，木瓜酵素被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本没法发挥作用。

木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后，木瓜酵素被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本没法发挥作用。

企业回现在三七（别名田七）的种植成本很高，所以正宗的文山的三七价格在五百到一千多一斤。文山福万家一直秉承质量上乘，客户至上的企业文化。多年以来我们文山福万家得到了全国各地消费者的认同，因为我们一直坚持只卖文山本地的三七，不带剪口、不。

维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。

所以，要想靠木瓜丰胸，还不如增肥呢。

木瓜能够护肝

不过，你也别急着嫌弃木瓜。

它可是天然的护肝卫士。

木瓜含有一种蛋白酶，能够分解肉中的蛋白质。慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现，食用木瓜有助于改善这些症状，促进消化吸收。

木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。

木瓜还能美肤

木瓜还能提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。

挑木瓜，一看二闻三摸

要想吃到香甜滑嫩的木瓜。

挑选时有3个要点。

看：表皮光滑，瓜蒂鲜绿

鼓肚子、表面光滑、颜色刚发黄的木瓜比较好吃，表面有裂痕或者有伤的容易腐烂，最好不要选。

如果木瓜蒂呈绿色，说明刚摘下来没多久，味道会更鲜美。新采摘的木瓜，瓜蒂还会流出像牛奶一样的汁液。

木瓜性温，具有舒经活络、除痹止痛、化湿祛浊的功效，适宜于夏季祛除暑湿，是中老年人的保健佳品。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，常可以用来治疗湿盛引起的关节酸痛、经脉拘挛、颈项强痛等病症。另外，木瓜。

闻：味道清香，反之没熟

熟木瓜一般有一股清香味。如果没有什么味道，说明木瓜还未熟透。

摸：能按动，不塌软

用手轻按下木瓜肚时，如果手能按得动木瓜，且不会塌软，说明木瓜是熟了的，反之则过熟，不建议选。

吃木瓜不浪费营养

下面推荐几款易操作的“高颜值”木瓜美食，不但营养丰富，而且风味极佳。

木瓜奶昔

做法：

取木瓜半个，干红枣4颗，干龙眼8颗，红糖、蜂蜜、纯牛奶适量。

将龙眼和红枣洗净，放入锅内，加入清水，中火烧开，慢煮5分钟。

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹味道香甜、口感滑嫩，且热量很低，嫩肤养颜。

做法：

取干银耳20克，木瓜1个；银耳事先用清水浸泡1小时，洗净，去蒂，摘成碎片，放入高压锅中。

木瓜的功效与作用3 木瓜的功效和作用 1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶。

木瓜去皮，切开，去内瓤，洗净切块，放入高压锅；加入清水至没过木瓜块，加少量冰糖，扣上锅盖，大火上汽后，小火压半小时即可食用。

木瓜牛奶椰子汁

含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

做法：

准备木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯

木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用

木瓜鲜鱼汤

此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症

做法：

先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用

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