20年因疫情隔离在湖北老家时，呆了两个多月，那个时候天天闲的时候就跟父母一起去山里面挖野生葛根，因为挖的人多，而且山里面有些地方树根交错挖不动，到最后只挖了两三百斤葛根，自个儿洗了削皮，打粉，沉淀，过滤，木瓜葛根一起吃起什么作用，嗮干，也只出了四五斤十粉，后来疫情好后我就全部带来了广州，想着卖了回头我还得找别人买，就干脆自己拿来吃了。每天早上煮葛根加木瓜加牛奶红枣花生做早餐吃，胸部不说大一个杯吧，但是状态还是挺好的，估计可以刺激雌激素的分泌，每次月经前就有点微微胀痛，月经状态也比较正常，皮肤暗沉这块呢也有所改善，因为已经30了，所以更注重保养，基本吃个把月后停半个月，换换口味啥的，效果谈不上惊人，因为没有夸张的成分，但是至少女人对自己的各种状态的判断还是不会错的，如果懂货的人，就知道我吃的这个葛根真假成分了。

煮的步骤如下：

三：将搅拌好的葛根粉水倒入锅里，快速跟木瓜食材一起搅拌，知道变成果冻状透明色为止

1、丰胸不长肉：木瓜葛根茶营养成分让细胞吸收营养的同时会清除细胞里多余脂肪，刺激女性荷尔蒙分泌雌激素，从而达到丰胸健胸的效果。2、美颜美白：木瓜葛根茶中的抗氧化成分可以及时清除细胞内的自由基，使细胞长期保持水分充足。

然后，美味又养生的一碗木瓜葛根早餐就完成啦，可根据自己的口味适当加牛奶，红糖或白糖哦，加牛奶的更香呢[微笑]

,对于上述情况是可以的，建议结合按摩进行丰胸的

研磨葛根

研磨葛根

这种的是可以具有美容丰胸的功效，建议应购买正常正规厂家出产的。平常可以多食用一些富含胶原蛋白丰富的食物，对皮肤也是有好处的，例如鸡爪，猪蹄，银耳等，使用木瓜牛奶可以起到丰胸的作用。

晾干的葛根粉

凉白开冲葛根粉

清水先煮木瓜

刚开始煮时

加热煮熟过程

成品状态