斯文

热热热！厦门连日来高温不降，没有食欲，木瓜和火龙果可以一起吃吗相克吗，也不想在厨房挥汗如雨，我想起春日里的一场“素食派对”，那份清爽开胃的沙拉，更适合夏天食用。

热热热！厦门连日来高温不降，没有食欲，也不想在厨房挥汗如雨，我想起春日里的一场“素食派对”，那份清爽开胃的沙拉，更适合夏天食用。

火龙果和木瓜能一起吃吗1 火龙果和木瓜是可以一起吃的，这两种水果的营养并不会相互冲突，而且还可以为人体带来不少的好处，一起榨汁饮用味道也是非常不错的。1、同食价值 火龙果和木瓜一起吃不仅口感不错，而且可以为。

春分，穿过烟火气满满的“八市”，我来到小巷一幢民宅的三楼天台，墙角的雏菊、煮着腊梅白茶的红泥小火炉、铺着蓝白格桌布的桌子，充满生活情趣。桌上摆着各种制作精美的素食，中间那个超大的玻璃碗，装着色彩艳丽的果蔬沙拉。碧绿的生菜、黄瓜、牛油果，金黄的玉米粒、菠萝，红艳艳的草莓、圣女果……看着这样一大碗沙拉，春天的气息扑面而来，仿佛吃它便是把整个春天吃进去。

1、火龙果和木瓜是可以在一起吃的，两种食物之间的营养价值并不会产生冲突。2、火龙果本身属于一种膳食纤维比较丰富的食物，里面含有大量的糖分，摄入身体之后可以清热利湿、凉血解毒、润肠通便。3、而木瓜具有健脾养胃、润肠的。

看过了教学视频，我开始学做荤素搭配的火腿沙拉:温油把核桃仁炸至八分熟，捞出放凉；圣女果洗净切对半；火腿切方块；生菜球洗净，切成小块……将所有材料混合，加入芝麻酱就可以了。还有鸡胸肉沙拉也比较容易制作:鸡蛋煮熟切成厚片；西兰花切小朵，用热水煮熟；圣女果切成两半；生菜叶切小片；鸡胸肉片煎熟，撒上胡椒和少许盐，依照个人口味放入沙拉酱，就大功告成了。

木瓜和红心火龙果可以一起吃，红心火龙果属于凉性的水果，吃了之后容易增加身体的寒凉之气。再加上富含水分和膳食纤维，能够促进肠道蠕动、增加肠道的润滑程度。如果再和生冷、寒凉的食物一起吃，很容易刺激肠胃，甚至导致大便。