苹果煲无花果，很多朋友经常会上火，从而出现口舌生疮、排便困难、皮肤长痘等上火症状。对于这类朋友来说，不妨喝一些能清热降火的汤，可以消除体内的火气，从而改善上火带来的不适症状。那么，清热降火的汤有哪些呢？接下来，就为大家介绍三款常见的清热降火汤。

清热降火的汤

1、瘦肉雪梨汤

苹果瘦肉汤放无花果煲汤好，做法如下：主料：瘦肉100克、无花果50克、苹果1个。辅料：清水1升、盐适量。步骤：1、所有准备材料。2、苹果去皮去核切成片。3、无花果洗干净后切粒。4、瘦肉洗干净后切成片。5、电炖锅里倒入。

主要材料为瘦肉、雪梨、苹果、无花果、北杏、南杏、食盐。具体做法如下：第一步，将上述材料清洗干净，苹果去皮、去核，然后切成块状；雪梨去核并切块；瘦肉切成块状，然后焯一下水，捞起后沥干备用。第二步，将上述材料全部放入锅中，并加入适量的清水煮熟，出锅前加入适量的食盐调味即可。

1、苹果用盐清洗表面腊切块备用，无花果、红枣( 去壳)清洗干净 2、所有食材倒入炖点加适量清水炖两小时，出锅加适量盐调味即可

2、海带南瓜汤

主要材料为海带、南瓜、瘦肉。具体做法如下：第一步，将海带泡发，洗净后切段。第二步，将瘦肉洗净并切片。第三步，将南瓜洗净，削掉南瓜皮，并挖掉南瓜的瓜瓤部分。第四步，将上述材料全部放入锅中，加入适量的清水后，煮熟即可。

苹果瘦肉百合无花果汤的功效如下：1、有健脾化湿，下气补中；2、利胸隔，安肠胃；用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜症；3、防治呼吸道感染、促进人体生长发育。

3、银耳菠菜汤

主要材料为银耳、菠菜、香葱食盐、香油和鸡精。具体做法如下：第一步，将菠菜清洗干净，然后切成段状，再用沸水焯烫一下，可以去除菠菜中的草酸。第二步，将泡软的银耳清洗干净，然后撕成小朵状。第三步，将香葱洗净，然后切碎。第四步，先把银耳放入锅中，然后加入适量的清水，等银耳快要煮熟时，再放入菠菜、食盐、鸡精、香油，最后撒上香葱即可。

企业回严重反复的口腔溃疡发生原因是综合的，与环境、生活习惯都有关系。遗传、体质等因素也都是存在的。如果反复发作可以去医院做个检查。您的口腔溃疡发病，可能与饮食、生活习惯、情绪等方面都存在很大的关系。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌。