说到丰胸食物

很多朋友第一时间想到的就是木瓜了吧。

平胸妹子可以说陷入了对木瓜的“执着”。

果汁只喝木瓜汁。

牛奶也必须是木瓜牛奶。

木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。抗疫杀虫 木瓜里蕴含的番木瓜碱和木瓜蛋白酶可以灭杀寄生虫如绦虫、蛔虫。

天天还得人手一个木瓜···

不过多吃木瓜真的能丰胸吗？

真相恐怕要让你失望了……

别指望木瓜丰胸

虽然这个答案有点残酷。

但计仔君还是要说明白

——别指望木瓜来丰胸了。

“木瓜丰胸”这一说法来自古籍，有观点认为木瓜中的酵素和β胡萝卜素（在人体内能转化为维生素A）能起到丰胸的作用。

企业回目前的紧急避孕方法有两种：一是放置带铜宫内节育器；二是口服紧急避孕药。毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女性紧急避孕药，主要成份为左炔诺孕酮，事后72小时内服用，通过多避孕环节发挥紧急避孕作用，使用便捷。在无防护性性生活或避孕失败72。

然而，古籍中记载的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论，没有任何科学依据。

木瓜酵素是一种蛋白酶，必须和蛋白质直接接触才能产生作用，但当木瓜进入人体后，木瓜酵素被胃蛋白酶分解了，失去酶的活性，根本没法发挥作用。

维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用。

所以，要想靠木瓜丰胸，还不如增肥呢。

木瓜能够护肝

不过，你也别急着嫌弃木瓜。

1、木瓜含有很多有价值的营养成分，木瓜多糖具有抗病毒、抗炎的作用，可较好调节人体免疫功能。木瓜中还含有丰富的蛋白酶，能够分解蛋白质，有保护胃肠道、防治消化不良等功效。2、木瓜还含有多种水溶性维生素，如B族维生素。

它可是天然的护肝卫士。

木瓜富含维生素C，有助清除氧自由基、增加肝细胞的抵抗力，木瓜生吃的正确吃法，稳定肝细胞膜，促进肝细胞再生，从而加块受损肝脏的修复。

木瓜中富含的齐墩果酸是一种具有护肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。

木瓜还能美肤

木瓜还能提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。

挑木瓜，一看二闻三摸

要想吃到香甜滑嫩的木瓜。

挑选时有3个要点。

看：表皮光滑，瓜蒂鲜绿

鼓肚子、表面光滑、颜色刚发黄的木瓜比较好吃，表面有裂痕或者有伤的容易腐烂，最好不要选。

如果木瓜蒂呈绿色，说明刚摘下来没多久，味道会更鲜美。新采摘的木瓜，瓜蒂还会流出像牛奶一样的汁液。

闻：味道清香，反之没熟

熟木瓜一般有一股清香味。如果没有什么味道，说明木瓜还未熟透。

摸：能按动，不塌软

用手轻按下木瓜肚时，如果手能按得动木瓜，且不会塌软，说明木瓜是熟了的，反之则过熟，不建议选。

吃木瓜不浪费营养

下面推荐几款易操作的“高颜值”木瓜美食，不但营养丰富，而且风味极佳。

1.健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。2.抗癌 木瓜中的番木瓜碱除了可以对结核杆菌和寄生虫产生一定。

木瓜奶昔

木瓜、牛奶是天然的好搭档，果香与奶香相得益彰，可以嫩肤养颜，补钙补虚，加上红枣和龙眼，更能益气养血。

做法：

取木瓜半个，干红枣4颗，干龙眼8颗，红糖、蜂蜜、纯牛奶适量。

将龙眼和红枣洗净，放入锅内，加入清水，中火烧开，慢煮5分钟。

木瓜银耳羹

木瓜银耳羹味道香甜、口感滑嫩，且热量很低，嫩肤养颜。

做法：

取干银耳20克，木瓜1个；银耳事先用清水浸泡1小时，洗净，去蒂，摘成碎片，放入高压锅中。

木瓜去皮，切开，去内瓤，洗净切块，放入高压锅；加入清水至没过木瓜块，加少量冰糖，扣上锅盖，大火上汽后，小火压半小时即可食用。

提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。抗痉挛 木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治。

木瓜牛奶椰子汁

含有丰富的维生素C，胡萝卜素，能有效恢复疲劳，对消化不良者也颇有助益。

做法：

准备木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1大匙，椰子汁50cc，碎冰块1/2杯

木瓜是女人养颜的宠儿。木瓜性味平、微寒，番木瓜有消暑解渴、 润肺止咳、助消化的功效，含有大量的维生 素A、维生素C及纤维质，所以是润肤、美 颜、通便美容佳品。它特有的木瓜蛋白酶能清心润肺，还可以帮助消化、降胃火。

木瓜去皮对剖、去籽、切块，将所有材料放入果汁机搅拌约30秒，即可倒出饮用

木瓜鲜鱼汤

此汤具有补虚、通乳的功效，是民间传统的催乳验方，专治妇女产后乳汁缺乏等症

做法：

先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用

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