木瓜是很好吃的食物，尤其是深受女性朋友的喜欢。

木瓜的吃法也比较多，可以做成各种甜品，同时还要搭配其他的食材。

这里木瓜和桃胶都含有丰富的营养，牛奶也具有美白的功效。

这几种食物搭配起来，做出来的甜品具有美容养颜以及抗衰老的作用。

木瓜和牛奶加一起吃能美容，降脂，木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸；根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效。牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止。

所以这也算是一款美容饮品，经常吃的话可以美白皮肤，让皮肤变得更加白嫩。

像这样的一款甜品很适合下午茶的时候来吃，搭配精致漂亮的杯子。

再配上喜欢的点心或者是面包，这样一顿下午茶就搞定了。

至于做法也是相当的简单，并没有想得那么复杂。

木瓜牛奶桃胶

木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

食材清单：木瓜，桃胶，冰糖，奶粉，饮用水

烹饪步骤：

木瓜加牛奶涂在脸上对淡化雀斑是有一定功效的，木瓜是天然的维他命A酸取代品。木瓜中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。

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木瓜、牛奶对皮肤的好处：一：木瓜可以润肤去皱，美容增颜 因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养容易被皮肤直接吸收，特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后，就能更好地行气活血，使身体更易吸收充足的营养，从而让。

在做甜品之前要先将食材都准备好，所需的食材主要就是配料中提到的。至于食材的量也是掌握好，具体根据食量来准备食材，木瓜加牛奶能丰胸吗，这样食材不容易浪费。这里准备的是一个木瓜。，

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准备好的桃胶要提一个晚上泡发好，大概需要泡发12个小时左右。

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等到桃胶泡发好之后还需要清洗干净，将桃胶的杂质清洗干净。这样桃胶就准备好了，淘洗干净的桃胶先备用。

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然后再将切好的木瓜块倒进去。

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煮好的食材需要冷却一会，稍微冷却一会之后添加一勺子奶粉。

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美味分享：

这款煮好的甜品搭配漂亮的杯子，一点不比外面甜品店卖得差，不仅很有卖相，吃起来的口感也是香甜可口。

厨贴士：

桃胶需要提前一个晚上泡发。

木瓜可以使皮肤更有弹性因为它有大量的维生素~~有利于保养皮肤~~~牛奶可以美白皮肤~~奶浴就是这个道理

桃胶是不易煮太长时间，孕妇是不易吃桃胶的。

这里用的是奶粉，要是没有奶粉的话，也可以用纯牛奶的代替。

煮好的甜品可以搭配一个精致漂亮的杯子，美容又养颜。

功 效：牛奶＋木瓜＝双重美白效果，而且常食用木瓜制作的食品可使皮肤光滑。做法一：（榨汁机的做法）材 料：木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）做 法：木瓜去皮、切块。

【文章编辑】目食海小兔子