合肥金辉·锦绣云庭，今天要跟大家分享的就是——木瓜挑选法。

说到木瓜，它的营养很丰富，而且还是女性最喜欢的食物之一，木瓜怎样挑选，不仅可以美容养颜，吃多了也不会担心发胖，最重要的是好吃。不过木瓜好吃，也要学会挑选！合肥金辉·锦绣云庭今天就要来教大家几招挑选方法。

说到木瓜，它的营养很丰富，而且还是女性最喜欢的食物之一，不仅可以美容养颜，吃多了也不会担心发胖，最重要的是好吃。不过木瓜好吃，也要学会挑选！合肥金辉·锦绣云庭今天就要来教大家几招挑选方法。

挑选好吃的木瓜，就要挑选木瓜肚较鼓的木瓜哦，通常肚子鼓的都会是母瓜，肉多籽少。总结：平时挑选木瓜除了用嗅觉视觉，还要用到触觉，可以用手轻按下木瓜肚，如果手能按得动木瓜，且不是塌的话，一般木瓜都是熟了的。

第一步：先看外观，通常品质较好的木瓜果皮颜色为橙红或橙黄色，有光泽而没有斑点。如果是同样黄透的木瓜就选择瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，而且好吃。第二步：看重量，一般来说成熟的木瓜是很轻的，而比较重的木瓜一般都是还没完全成熟的，吃起来会有一点苦味。第三步：看木瓜蒂，木瓜蒂是绿的，有白色乳汁溢出，这就说明是新鲜的木瓜。

1、木瓜有青熟之分。青木瓜很好挑选，主要是看其外表是否为青色，表皮光滑、颜色要亮，不能有色斑。青木瓜可用于煲肉汤。熟木瓜主要是挑选表皮为橙黄色、手感比较轻的，这类型的木瓜果肉会比较甘甜，可适合生吃。2、木瓜有。

合肥金辉·锦绣云庭，精心总结的这几种挑选木瓜的方法，大家都学会了吗？还不赶紧收藏起来！

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