在中国，很多女性有一个共同点。她们在经期期间有很多顾虑，例如：例假期间不吃冰、不吃辣、不吃芒果，来月经十大禁吃水果，不洗头、不洗澡。多喝红糖水等各种各样的禁忌。，

对于能不能吃冰和需不需要喝红糖水我在以往的科普视频中已经为大家解答，今天就来为大家科普“生理期是否能吃芒果”吧。

企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。

传言中说经期不能吃芒果的原因是芒果有止血功效，会导致闭经并增加子宫肌瘤风险。其实这种说没什么依据。

甚至还有研究发现，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用，这点与所谓的「经期止血」恰恰是相反的。而芒果中富含多种像纤维、钾、钙还有维生素等能够抵抗癌症的物质，而且对肾脏以及血液的清洁都有一定的好处。

能吃。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。月经期间吃芒果可以补充营养。吃饱饭。

而且就目前的研究中，无论从西医还是祖国传统医学来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。

由此可见，无论是中医还是西医，都不认为芒果可以止血并且影响月经。因此，女性经期吃芒果会导致闭经是没有科学依据的。在女性月经期间，身体会十分虚弱，而且身体的抵抗能力也较平时有所下降，而芒果中富含多种像纤维、钾、钙。

所以平常吃芒果就不舒服甚至过敏的女性，那经期也不要吃，其他女性经期吃一两个芒果也不会有什么问题。