By 蓓蓓妈妈lin

用料

1.准备食材：雪梨两个、冰糖三十克、枸杞子十粒、枇杷叶四片。2.把枇杷叶清洗干净晾干水分备用，雪梨削皮备用，雪梨也可以不用削皮随自己喜欢。3.把晾干水分的枇杷叶切成两段，放在炖盅底部，把雪梨切成小块，放到炖盅里。

枇杷 3-4个

雪梨肉 半个

冰糖（用老冰糖更好） 适量

开水 适量

做法步骤

1、准备食材

2、雪梨去皮切块、枇杷去皮、去核切两半

3、养生壶中加入500ml的清水，将备好的雪梨枇杷肉倒入壶中同煮

1、将所需材料准备好。2、把枇杷叶用刷子仔细冲刷干净（枇杷叶有绒毛），剪成小块放进养生壶里。3、用盐把梨搓揉一下，冲洗干净，去核切丁备用。4、把梨丁和剥好的枇杷果（去核）放入养生壶，然后放入冰糖。。

4、煮开后，中途加入冰糖继续煮至5分钟

5、再加入枸杞煮3分钟，即可

6、一款四季佳品就做好啦

小贴士

1 准备梨，枇杷果，冰糖。步骤 step 2 将皮用小刀慢慢削皮。步骤 step 3 枇杷果去皮核。步骤 step 4 白梨切块 步骤 step 5 将所有食材放入电饭煲中 步骤 step 6 按键煮粥开始 步骤 step 7 装入碗中，食物与皮同吃。

冰糖枇杷炖雪梨的做法，1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

1、枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用 2、枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用； 3、枇杷中含有苦杏仁甙，能够润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽

煮至冰糖完全溶入汤汁中，然后将煮好的川贝枇杷雪梨糖水盛出即可。温馨提示：枇杷和黄瓜不能一起吃:枇杷中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有一种可以破坏维生素C的维生素C分解酶。若将二者同时食用，枇杷中的维生素C会造到严重。

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