柳橙是常见的一种水果，时常吃橙汁对幼儿的身体有很多的好处，柳橙的营养成分丰富，含有丰富的膳食纤维，维生素A、B、C、磷、苹果酸等，如果你的孩子不喜欢吃果肉，你可以让他喝柳橙汁，但要避免空腹饮用。

柳橙对幼儿的健康好处

1、可提高免疫力

雪梨柳橙汁的功效，柳橙含有大量的维生素和矿物质，对幼儿成长、组织、全面发展、健康很有益。一片柳橙就能提供孩子超过90%每日建议摄入量，它的多酚类物质可以提高孩子的免疫力，预防感染。

2、可以补救贫血

柳橙可以帮助幼儿发展。

3、治疗消化不良

消化不良是常见的健康问题，多数孩子受到影响，因为他们有一个脆弱和虚弱的消化系统。吃柳橙或喝柳橙汁有助于促进消化顺畅，促进营养物质易吸收。

柳橙是抗老化的优良水果，带皮的柳橙则含有黄酮类的成分，此外，天然水果中还有各种丰富的维生素，对于对抗自由基的功效不在话下，因此多吃水果不但能够防癌抗老，还能保养皮肤。

4、可补救佝偻病

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儿童很容易有佝偻病，因为他们的骨头很软弱。柳橙有很棒的矿物质来源，如钙、铁、锌、锰、镁、铜，这些都有助于防止幼儿发展佝偻病的风险。

5、减少感冒咳嗽

儿童经常因为感冒而刺激和虚弱，柳橙可以减少这些麻烦。柳橙的药性可以防止幼儿因咳嗽和感冒引起继发传染。

6、可舒缓腮腺炎

腮腺炎是一种传染性的病毒症，很容易在5~15岁的孩子间蔓延。提供孩子新鲜的柳橙汁可以舒缓不适，确保你稀释柳橙汁，并用温水给孩子饮用。

7、加速伤寒恢复

伤寒是由伤寒沙门氏菌所引起，是一种高度传染性疾病。孩子会有头痛、慢性腹痛、咳嗽等症状。感染会阻碍儿童的消化能力，柳橙刚好可以作为补救措施之一。

8、可以改善视力

9、可舒缓百日咳

锅中放水，烧开后把所有的水果块放进锅里，大火煮开后转小火煮25分钟。放入冰糖再煮

10、治疗牙龈出血

维生素C对孩子身体胶原蛋白的生成有关键的重要作用。胶原蛋白是骨骼、肌腱、血管和韧带的关键成分。缺乏维生素C会导致坏血症，出现牙龈出血、牙齿脱落、关节疼痛等问题。

11、可以消除腹泻

如何提供孩子优质的柳橙？

1、检查柳橙外皮

2、葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。3、橙色能量汁:取橙子果肉，西红柿切片，胡萝卜切粒，加纯净。

购买柳橙时要仔细观察柳橙的外观，务必确保果实成熟，颜色饱实，没有任何软点、凹陷的地方，以防止里头已经腐坏。

功效：哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。2、柠檬柳橙汁 材料：柠檬1个柳橙1个半蜂蜜适量冰块适量 作法：柳橙和柠檬去皮切成小块，加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。功效：可预防高血压，皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。

2、去除果皮种子

提供孩子新鲜柳橙时，事先帮孩子去除果皮、纤维和种子，这样可以方便孩子食用，避免因为纤维和种子而噎住。

3、避免空腹饮用

不要让孩子空腹饮用柳橙汁，因为它的柠檬酸可能会引起孩子的胃酸。此外，让孩子用吸管喝，否则会侵蚀孩子牙齿的珐琅质。

综上所述，橙子营养价值高，功效与作用良多，家长应该多让孩子常吃橙子或者喝柳汁，让孩子有个健康强壮的身体。