新冠大规模放开，越来越多的人都被感染，感染后病原体刺激身体的免疫功能，使患者出现发热、咳嗽、鼻塞等症状，好多人都干咳不止，其实在家中，简单的食物也能缓解咳嗽。

冰糖炖雪梨的做法

食材：雪梨、冰糖、水。

做法步骤如下：

1、用盐把雪梨表面搓一下，然后用水冲洗干净，洗干净之后将雪梨中间挖空，中间放点冰糖。

2、再在锅中倒入适量的水，大火将其煮到冒热蒸汽之后换成小火再炖15分钟左右，炖到雪梨变得软烂，汤汁颜色发生变化。

制作冰糖炖雪梨需要准备的材料有雪梨1个，冰糖几颗，枸杞几颗，红枣几个。1、准备洗净的雪梨两个，用水果刀挖去里面内芯。2、取一个小盆，放入红枣6个，枸杞子一小把。3、再准备一个小盆，放入冰糖一小把备用。

3、冰糖炖雪梨熟了后，趁热享用吧。制作时，有条件的还可以放点金银花和百合。

第1步、准备食材。第2步、雪梨去皮洗净，切块，大小随自己喜欢。第3步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口感增减。第4步、放入汤锅中，加入适量的冰糖，冰糖的用量随个人喜好的口感增减。第5步、加入适。

冰糖炖雪梨的功效

1、冰糖炖雪梨可以清热止渴

2、用于治疗气管炎和扁桃体发炎

3、冰糖炖雪梨有调理脾胃的功效

冰糖炖雪梨有调节脾胃功能的作用，如果出现肠胃不适、消化不良、食欲不振等症状，还可以喝一些冰糖炖雪梨水，能有效的促进食欲，缓解胃部不适，还具有清热降火的功效。

1、食材准备：梨（雪梨）2个，冰糖30-60克。2、制作步骤：将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内，隔水炖至冰糖溶化即成。3、冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的。

看完上文的介绍后，相信大家对冰糖炖雪梨的功效有了自己的认识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

冰糖炖雪梨的正确做法是酸甜的，但是大人小孩都不够喝。(1)准备两个雪梨洗净，用水果刀去掉内芯；(2)取一个小盆，放6颗红枣和一把枸杞；(3)准备一个小盆，放一把冰糖备用；(4)将一小块姜切成姜片，与冰糖放在一起。