水果种类繁多营养丰富，经常食用对身体大有益处。

但有中医师提醒，对于肠胃不适的人来说，应避免进食以下这些水果。

1.寒性水果：香蕉、柿子、柚子、猕猴桃、西瓜、枇杷、火龙果、楊桃、山竹等属性寒凉，胃不好怎样吃芒果，应减少食用，以免肚子不适，容易肚子痛。

2.酸性水果：梅、山楂、柠檬等太酸，容易对肠胃造成刺激，胃溃疡、胃炎、胃酸过多等肠胃不适者更应该减少食用。

3.菠萝：菠萝蛋白酶会溶解纤维蛋白和酪蛋白，所以消化道溃疡者应减少食用或着就不要吃。

5.桑葚：桑葚会使胰蛋白酶活性降低，容易造成消化不良，所以肠胃不适者要减少食用。

6.雪梨：雪梨能消滞解腻清理肠胃，但雪梨性寒凉，多食则伤脾胃，正常人一次不宜吃太多，体弱者更不宜多食。

回胃炎可以吃芒果。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用,可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效,成。

肠胃不好怎样吃水果？

中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作。

冰凉的水果吃完后可能使肠胃不舒服，如果加热做熟吃则可以减缓这种不适，而且还有特别的营养功效。

芒果有益胃丶止呕丶止晕的功效，对於眩晕症丶梅尼埃综合征丶高血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。有胃病的人可以吃芒果但不宜多吃，1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使。

水果熟吃可以促进β胡萝卜素的吸收。橙黄色水果如芒果、菠萝富含β胡萝卜素，这种物质可在体内转化为维生素A，有缓解眼睛疲劳的作用。

胃病患者是可以吃芒果的，虽然芒果是一种营养丰富的水果，其中含有大量的维生素以及糖类，但是芒果中也含有大量的粗纤维，所以胃病患者吃芒果多了容易造成消化不良，除了芒果以外，胃病患者还不可以吃以下这几种食物:第一种，腌。