众所周知，山楂能够开胃健脾，对于那些不喜欢吃饭的小孩而言，饭前吃几片山楂能够使他们在吃饭时有更好的胃口。其实，山楂条的功效与禁忌，山楂不仅能够开胃，它还能够消食，假如你这顿饭的摄入量过多，那么再吃几片山楂能够帮助你消除肠道积食，可见山楂的确非常具有实用性！

那么，如果我们在吃完饭之后，再吃上几片山楂，除了能够消除积食和促进肠道消化，还有没有其他医学功效呢？事实上，山楂还能够唤醒酶的活性，并且这种酶能够抑制胆固醇的合成，所以如果你食用了大量高胆固醇的食物，吃几片山楂能够有效抑制胆固醇的吸收。

1、吃山楂条有降血压、促进消化、降血脂的好处。2、降血压：山楂条里含有黄酮、三萜酸、熊果酸等成分，可以有效降低血压。3、促进消化：山楂条含有维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，可增加肠胃里面的消化酶，从而。

此外，相信绝大部分人应该都听说过含有亚硝胺、黄曲霉素等物质的食物往往能够产生致癌物质，因此许多医学家都不提倡大家吃含有这些化学物质的食物(比如泡菜)，毕竟吃多了对身体不好。山楂能够阻断亚硝胺的合成，同时还能够在一定程度上抑制黄曲霉素的生成，可见山楂是一种良好的防癌食物。

山楂条可以有降脂的作用，对于减肥有帮助，还可以有很好的降低胆固醇的效果呢。山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。山楂条可以有减。

当然，山楂不仅是一种能够预防癌症的食物，它在美白方面也颇有建树。新鲜的山楂中含有较多的维生素c和黄酮类物质，让你在增强肌体免疫力的同时，又能够达到美容的效果。由此可见，经常食用山楂对改善皮肤有很大帮助，所以肤质不好的人可以在饭后来上几片山楂。

1、好处：山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。2、坏处：山楂吃多了容易诱发肠胃疾病。山楂具有促进消化。