现代快节奏的生活，高强度的工作，加班熬夜是常态。很多人已经习以为常，覆盆子桑葚枸杞泡水，但是在整日忙于应付各种工作和生活的压力时，大多数人都忽视了身体健康。

都说男人四十一枝花，正是意气风发的黄金年纪，却很少有人看到他们背后的沧桑和无力。没有好的体质，怎能撑得住一个家、一片天？

大枣具有补气，调中养血安神的作用，枸杞子具有补益肝肾，益精明目的作用，黄精具有补气养阴，补脾益肺滋肾的作用，福盆子，具有固精缩尿补益肝肾而明目的作用，菊花具有清热解毒，清肝明目的的作用，决明子具有清肝明目，润肠通。

男人其实更需要被关爱，研究刺激、劳累过度、感觉身体被掏空…那个不是在消耗着他们看似健壮的身体

如果你感觉到力不从心呢？精神不济、气血不足、腰酸背痛、腰膝酸软等问题，就需要补一补了

人参七雄茶

食材：

桑葚、红枣、枸杞、人参、黄精、玛卡、覆盆子

做法：

食材全部洗干净，放入养生壶中加入适量的水煮10分钟后关火煮3分钟既可以饮用

营养提示：

桑葚：涩精益肾、生津健脾、明目养肝、适宜肾虚

人参：补气强身、延缓衰老、抗休克

黄精、覆盆子、红枣、杞子、桑葚泡水可以达到补肝肾、滋阴收涩的效果，一般泡水喝的中药饮片多选择有效成分易于水，锁阳、阳起石有效成分相对难溶，不建议泡水。

红枣：补中益气、健脾胃、养血安神

玛卡：补肾壮阳，益肺生津

枸杞：滋阴养肝肾、明目养肝

黄精：抑菌防病、降血糖、滋阴润肺

覆盆子：固精缩尿、益肝肾、明目

如果你是情绪紧张、工作繁忙、烟酒过度、饮食失调及生活在各种环境污染等而导致身体处于亚健康状态的，一定要试试这个人参七雄茶，有滋补强壮的作用！

这几样东西完全可以搭配使用的，他们都有很强的温补效果，一起喝效果是非常好的，没有副作用。

每天再忙也要好好爱惜自己的身体，日常一杯养生茶身体倍棒！！

家里有食材的就可以自己搭配喝起来

爱是相互的，有家室的姐妹们快给自己家的老公安排上吧！！