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芒果含雌激素高吗,什么水果含雌激素高

微博上,很多网友都觉得女性经期不能吃芒果,因为网上说芒果有止血的功效,会导致月经量少、行经不畅,而且还有说子宫肌瘤发生与芒果有关。

这是真的吗?

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芒果含雌激素高吗

食品工程博士云无心表示:

不含, 芒果中的黄酮类物质有类似动物雌激素的成分,对于妇女更年期症状的缓解有一定的作用。希望我的回答可以帮助到你,忘采纳

芒果含有比较多维生素K,可能影响抗凝血药物华法林的作用,但没有“芒果抑制流血”的可靠依据。

健康杭州文章指出:

现代医学也有研究显示,芒果苷作用于血小板特异性蛋白,对血小板的聚集有抑制作用,这与传统医学《食性本草》一书中说到的芒果微寒,无毒,主妇人经脉不通的观点不谋而合。可见,无论从中医理论还是西医学研究来讲,均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以,民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

含有雌激素的水果有木瓜、芒果、苹果、石榴、银杏、榴莲、樱桃、红葡萄等。另外新鲜蜂王浆、谷类、芝麻、洋葱、大豆及豆制品、小麦、扁豆、西兰花、生菜、香菇、胡萝卜、茄子、葵花籽、花生酱等食物都含有丰富的雌激素。另外。

广东卫视健康有道文章认为:

含雌激素高的食物有,黄豆,鳄梨 ,鸡蛋,鱼肉,鸡胸肉,蘑菇,木瓜,芒果,苹果,荔枝,大蒜,西兰花,芹菜,生菜,板栗,核桃,腰果,杏仁,山药,糙米,燕麦米,豆腐,豆浆,南瓜,玉米,香蕉,等,都含有雌性激素,想吃。

健康中国头条文章辟谣:

芒果并没有止血的功效,也不会导致子宫肌瘤。如果是平常吃芒果就会不舒服甚至过敏的女性,那经期也不要吃。其他女性经期吃一两个芒果也不会有什么问题。

科普中国文章科普:

吃芒果注意点是什么?

芒果含雌激素高吗

当然那些对芒果过敏的人就不要食用了,即使正常人食用芒果也要有度,什么东西吃多了都不好。

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