梨又开始丰收了，经常抽烟或者有慢性咽炎的人，经常炖点梨润肺是很好的。如果加点柠檬，冰糖雪梨柠檬百科，滋润的效果会更好。，

用料：

雪梨 一个

企业回柠檬烯是一种天然的功能单萜。在食品中作为香精香料添加剂被广泛使用，别名苎烯，单萜类化合物，无色油状液体，有类似柠檬的香味。柠檬烯具有良好的镇咳、祛痰、抑菌作用，复方柠檬烯在临床上可用于利胆、溶石、促进消化液分泌和排除肠内积气。

冰糖 25g左右

柠檬 3~4片

水 适量

步骤1

可以。主料：雪梨1/2个、柠檬4片 辅料：冰糖15颗 步骤一：准备好所需原材料。步骤二：雪梨去皮切块，柠檬切片。步骤三：将雪梨、柠檬放入养生壶内。放入冰糖。步骤四：加水至1、2L处。步骤五：选择花果茶程序熬煮（时长。

雪梨洗干净，去皮去核，切成小块

有化痰润肺、美容养颜、排毒的功效。柠檬富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效， 红枣养血安神，具有温补效果。冰糖雪梨：梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干。

步骤2

锅内加入适量清水，放入雪梨和冰糖，大火煮开后改小火慢炖15分钟

可以，熬冰糖雪梨可以加柠檬。柠檬是一种芸香科柑橘属的小乔木，主要分布于东南亚、美国、中国、意大利、西班牙和希腊等地区。其果实营养丰富，深受广大消费者喜爱，所以多作为经济作物种植。柠檬是柑橘类中最不耐寒的种类之一。

步骤3

炖好的雪梨凉成温的，再加入柠檬片

步骤4

炖好后梨是半透明的，酸甜可口，而且颜值也高

雪梨500g、冰糖50g、柠檬2到3片、百合干15g 【烹饪过程】：1、将准备好的雪梨去皮之后切成小块，装在碗中备用。2、买回来的干百合清洗一下之后，放入凉水中浸泡，一般浸泡15分钟左右即可。如果担心清洗不够干净，可以在。

小贴士

冰糖也可以用蜂蜜代替，不过也要放凉