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香蕉和豆腐能同吃吗,臭豆腐和香蕉可以吃吗

什么?豆腐还能做冰激凌,臭豆腐和香蕉可以吃吗,确定不是黑暗料理么?第一次看到的时候我也是吓了一跳,额,还是尝试一下之后再说吧!材料和过程都超级简单,尤其是在夏天,非常适合我这样的懒人。

话不多说,开始做吧!

准备材料:

香蕉和豆腐当然可以吃了 他们又没有什么相生相克的点。焦香糯豆腐香而软一起口感非常好

嫩豆腐150g;香蕉200g;白砂糖10g;柠檬汁5g;保鲜袋一个;

豆腐当然可以和香蕉一起吃。这两种食物,具有补充维生素及微量元素,补充蛋白质和粗纤维的作用,一起搭配有提高人体健康水平的作用,有安定情绪、抵制不良情绪的作用。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元。

步骤简单的要命,就好似没有步骤。

将所有的食材都倒进保鲜袋呢,疯狂揉搓、按压,超级解压,手感很给力。越细腻越好,如果直接使用筛子筛一下也是可以的。

可以一起吃 不会出现异常 豆腐的蛋白质含量非常高 还含有钾、钙、镁,其中钙的含量比牛奶还多。 香蕉中有较多的镁元素 还有膳食纤维 都是比较好的食物 。

香蕉和豆腐能同吃吗

PS:如果不是当天买的食材当天做,可以先将豆腐放进冰箱冷藏一下,凉凉的,制作的时候还可以祛暑呢!

揉匀之后放到冰箱的冷冻层,追求外观的可以放到漂亮个模具,没有特殊要求的直接放到饭盒里就可以,取用方便,4-5个小时之后就可以吃到豆腐香蕉冰激凌。加入了香甜的香蕉,口感更加的粘糯,好像吃甜糯米饭的感觉,还带着丝丝的豆香。

香蕉属于水果,豆腐属于蔬菜,所含营养素是各不相同的。香蕉含有丰富的维生素,豆腐含有丰富的钙与蛋白质,一起搭配有提高人体健康水平的作用,有安定情绪,抵制不良情绪的作用。

美味tips:

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1、香蕉要熟透才更好

2、喜食甜食的小可爱可以多加些糖浆或是加些炼乳也是不错的。

步骤这么简单,确定不来试试吗?等你试完评价~~

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