为什么突然想到食物相克问题了呢？事情的起因是这样的：周末家庭大聚餐的时候，最后一道压轴菜是小图最爱的拔丝地瓜（红薯，东北叫地瓜）。小图的舅舅表示很爱吃但又不能吃，原因是他饭前吃了一根香蕉┌(。Д。)┐。

香蕉+红薯不能一起吃吗？

食物A和食物B不能一起吃？会有巴拉巴拉的反应。食物相克到底靠谱么，答案当然是不靠谱。

小图最爱烤地瓜

可以吃些地瓜和香蕉，不是相克的食物。但是也要间隔几分钟或者吃一点点，一下子吃太多会撑。

“食物相克论”大部分来源于老人的告诫，比如小图的妈妈就常跟小图说什么和什么不能一起吃。大家想想当你吃完某一些食物后感觉肚子疼、拉肚子、胃部不适、身体不适等，是不是就会回忆吃了那些东西，比如想起来刚吃了香蕉又吃了红薯，焕然大悟， “哦，红薯和香蕉一起吃死人，食物相克论”被证实了。再仔细想想，在你人生中无数次吃香蕉&地瓜的时候，是不是每一次都会有不良反应？不记得了吧，只有那一次发生不良反应的时候被你记住了，且印象深刻。食物本身没有相克，只是和个人的体质等因素相关。

“食物相克论”大部分来源于老人的告诫，比如小图的妈妈就常跟小图说什么和什么不能一起吃。大家想想当你吃完某一些食物后感觉肚子疼、拉肚子、胃部不适、身体不适等，是不是就会回忆吃了那些东西，比如想起来刚吃了香蕉又吃了红薯，焕然大悟， “哦，食物相克论”被证实了。再仔细想想，在你人生中无数次吃香蕉&地瓜的时候，是不是每一次都会有不良反应？不记得了吧，只有那一次发生不良反应的时候被你记住了，且印象深刻。食物本身没有相克，只是和个人的体质等因素相关。

红薯和香蕉不可以一起煮，两者属于相克食材，不可以一起吃。红薯香蕉一起吃会引起身体不适。

无辜中枪的香蕉

“食物相克”没有科学依据。

可以吃，香蕉和红薯能同时吃，以下是香蕉红薯粥的做法：准备材料：玉米渣150g、红薯100g、香蕉1根 、冰糖适量。步骤一、玉米渣备好。步骤二、把玉米渣用清水把玉米皮洗掉。步骤三、坐锅烧水，水开后把玉米渣放进去煮。步。

前不久网络盛传的VC+海鲜致癌论：海鲜里的砷会和VC发生反应，形成砒霜。虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五价砷化合物，这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用。但在服用VC 之后，由于化学作用，原来无毒的五价砷转变为有毒的三价砷，即三氧化二砷，也就是人们俗称的砒霜！但是海鲜里的砷主要以有机砷的形式存在，它们危害非常之小，基本上会被原封不动地排出体外。无机砷的含量在海鲜里最多不超过总砷含量的4%，其中多是五价砷，少量是三价砷，要想通过海鲜中的砷还原，达到口服砒霜致死量的下限，至少要一次性吃掉106公斤的虾！

红薯是比较难消化的食物，鸡蛋也不容易消化，所以如果一起吃的话更加不易消化，如果吃得过多，就会造成腹痛。3、香蕉 红薯和香蕉不能同食，同食的话容易出现腹胀的情况，还会出现反酸、烧心的情况，食物会长时间留在胃中，。

超豪华海鲜大餐一次你能吃多少？

关于否定食物相克的实验。

既然不是食物相克，那是什么？

造成吃完某些食物后产生的不良反应，除了上面提到的蛋白质过敏外还有：

1. 食物不卫生。食物清洗不干净，未完全加热，食物被细菌感染，会造成腹泻等不适。

3. 乳糖不耐受。乳糖不耐症是因为小肠细胞缺少分泌的乳糖酶，无法分解乳糖而引起的一系列症状，主要表现为腹胀、腹泻等症状。在亚洲乳糖不耐受比例高达90%。

乳糖不耐受

4. 食物过敏。之前提到的海鲜、热带水果等等，个体差异不同每个人过敏的食物也不同。比如小图对芒果不过敏，对芒果添加剂过敏，只要喝含有芒果的饮料就会造成过敏，每次过敏的反应还不一样，第一次是眼睛红肿、第二次是头疼+腹痛、第三次是腹泻~~~~~~~~就没有之后了。恶心、腹痛、呕吐、起红疹，都是食物过敏的典型症状。