大家好，我是傻姐，生活中唯有美食和美景不可辜负。身为北方人最羡慕的就是南方人的水果了，像木瓜、芒果、菠萝蜜、榴莲、荔枝、火龙果等等，比较高端的水果基本都是南方的。而我们当地特色水果就比较单一了，有苹果、葡萄、樱桃，价格也比南方水果实惠很多。今天我们就聊一下火龙果，最近今年它在北方还是挺受欢迎的，人们购买火龙果的频率也是挺高的。

像我就很喜欢吃火龙果，买水果的话就会带上几个，酸甜可口，吃起来很过瘾，毕竟剥开薄薄的一层皮，里面全是果肉，软软的吃起来也很顺口。火龙果分为红心和白心两种，红心火龙果和白心火龙果哪个更营养？很多人搞错了。

因为果肉比较软，所以很适合宝宝吃，也就成了每个宝妈的水果首选，给宝宝吃还是白心的吧，红心的颜色着实有点吓人哈。它的价格也算比较稳定，基本都是6-8元一斤，红心的会贵一些，白心火龙果榨汁配什么水果好，水果店里有的时候做活动10元3个，价格相对还是比较亲民的，大家当地火龙果卖什么价格呢？

关于白心火龙果和红心火龙果哪个更营养一直是大家比较关注的点，也曾引发热议，大家认为哪个会更好呢？我吃水果只会关注它的口感，只要口感好就是好水果，外观长得如何或者什么 颜色的这些不应该是次要的吗？还有哪个营养更多一些，同是火龙果，能差到哪里去嘛，但是事实就是红心的比白心贵，可能物以稀为贵的原因吧，营养都是一样的。

1、红心火龙果和白心果火龙果的功效大致相同，两种火龙果都含有丰富的膳食纤维，多种维生素和矿物质，膳食纤维的含量很高。2、火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作。

我个人觉得红心没有白心的甜，大家和我想法一样吗？红心的整体口感更面一些，海南有一种红绣球的红心火龙果还是比较甜的，个头很小，价格也是最贵的，15元一斤，海南的朋友在你们当地这种火龙果卖多少钱呢？火龙果价格虽然不是特别贵，但是买3-4个也得好几十，如果挑选的不太满意，还是有点心疼，我就和大家分享几个挑选火龙果的小方法，全是我平时购买的经验所得，希望我的小见解能够让大家用得上。

购买火龙果时，先看下外观，尽量选择圆形的，瘦长的还是少购买，我每次买的胖圆的都比较甜。外皮的颜色红的很均匀，基本上就是成熟的，表皮青红相间的，买回家可以放段时间再吃，就是没怎么熟透的。如果外皮已经很皱，尽量不要购买了，那就是放的时间比较长不新鲜了。个头大的比个头小的要甜，底部颜色是绿色的就是新鲜的，如果变成枯黄的就是时间久的。

白心火龙果的功效：平时多吃一些白心火龙果能起到补充营养和促进身体代谢的重要作用，因为白心火龙果中含有丰富的维生素和胡萝卜素，还能有一些植物蛋白和水溶性纤维以及大量花青素，这些物质都是人体正常代谢时必须的营养成分，它。

无论是什么水果，再好吃都要适量食用，火龙果也是一样，你喜欢吃火龙果吗？估计很多人想看看火龙果树长啥样，给大家分享一下

功效作用 1、排毒养胃，火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白，而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃，这是因为白蛋白具有黏性、胶质性，会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。所以我们长期。