火龙果是一种非常健康的水果，男女老少皆宜，营养价值极高，美味可口，7-12月开花结果。火龙果具有很多的好处，但是吃火龙果需要注意一些事项的。

1、购买火龙果时要挑选表皮鲜红，果大肉厚，闻起来有芳香气息的新鲜的果子。

火龙果表皮红的地方越红越好，而鳞片绿色部分越绿越新鲜。

因为一般不建议空腹吃的水果，都是酸性物质比较多的，容易刺激胃酸的分泌，在空腹情况下胃酸过多对胃黏膜的刺激较大，不利于肠道健康，比如说山楂、橘子、酸枣、杨桃等。而火龙果的味道清甜，不含有机酸，并不会刺激胃酸分泌。

4火龙果最好是在中饭后，半个小时的时间之后再吃，空腹最好不要吃

5食用火龙果要注意适量，每天一个就足够了。

空腹吃火龙果，火龙果中的寒凉物质会直接对消化系统黏膜造成刺激，对消化功能也会造成一定的损害。尤其是本身有脾胃虚寒的患者，长期下去还会因此引起消化不良、腹泻等表现。空腹的状态下吃火龙果，会导致蛋白质和粗纤维被尽快排。

6尽量不要丢弃内层粉红色的果皮。可以用小刀刮下直接生吃。

7吃火龙果时防具果汁沾染到衣服上。

8气郁、淤血、痰湿、虚寒体质，以及脾胃虚弱的人群应避免食用。

9经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。

10糖尿病患者不建议食用。

11月经期间的女性避免食用火龙果。

火龙果性凉，不适合在饭前食用，饭前腹中没有食物，直接食用火龙果容易引起脾胃的虚寒，可引起腹泻现象，影响健康，并且空腹吃凉性的食物对胃酸的分泌也有一定的抑制作用，会降低正常进食时的食欲。而在饭后食用火龙果能促进消化。

12火龙果应避免与牛奶、茄子、香蕉、西瓜同食

火龙果尽量不要空腹吃，火龙果中的有些成分会刺激胃肠黏膜，空腹吃会导致肠胃功能紊乱。西梅和火龙果一起吃会瘦吗 适量食用可以起到减肥瘦身的效果。吃西梅确实有减肥瘦身的功效，而且西梅汁也被人们称为瘦身汁，之所以。

(由于受认证资格的限制，涉及到好处及功效的内容在此无法表述，敬请原谅。)