火龙果是一种常见的水果，现在人们生活水平都提高了，红心火龙果比白心火龙果好吗，运输业越来越发达，南方的这种水果也是遍布北方的大街小巷。火龙果中含有丰富的营养物质，口感比其他的水果要香甜一些，火龙果具有润肠通便的功效，如果是长期便秘的人，每天吃一点火龙果可以有效的润肠通便，便秘也不会再有。但是我们在买火龙果的时候，会发现有一种普通的白心火龙果，还有一种叫做红心的火龙果，红心的火龙果价格更高一些，颜色也非常鲜艳，那么这两种火龙果到底有什么不同呢？

甜度和口感差异

营养成分不同

与白心火龙果相比，火龙果中的膳食纤维含量其实更高，火龙果中的胡萝卜素含量也略高于白心火龙果。如果经常吃一些红心火龙果，那么里面的膳食纤维可以促进人体肠胃的蠕动。从这个角度来说，红心火龙果确实可以改善便秘症状。另外。

品种不同

火龙果红心的更好。 其实红心火龙果和白心火龙果的主要营养成分区别不是很大，但是因为红心火龙果含有更高的胡萝卜素和花青素，因此红心火龙果的营养价值更高。红心火龙果和白心火龙果的区别口感 白心火龙果：白心火龙果的口感。

虽然它们都是火龙果，是红心火龙果和白心品种是不同的，白心的火龙果产量是比较高的，所以价格也不会太高，而红心火龙果属于一种杂交的品种，产量非常少，所以价格也会高一些。

无论是红心火龙果还是白心火龙果的汁水都是非常充足，而且吃上去都是比较软绵的口感，但是红心火龙果的甜度会比白心火龙果的甜度要高，红心火龙果的甜度可以达到15以上。3、价格不同 应该说现在市面上红心火龙果大多数都是。