桑葚玫瑰花陈皮茶

主要功效：滋补肝肾，疏肝明目

推荐理由：这个茶饮性味平和，长期饮用，能让眼睛更明亮。

4、防癌抗癌桑葚具有促进免疫功能的疗效，可以防癌。5、健胃消食桑葚有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。6、乌发美容桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故。

材料：桑葚干10g，干玫瑰花瓣 3-4g，陈皮一小瓣（1人份）

制作方法：

所有材料放入茶壶中，加热水稍冲洗，然后再加第二趟热水焖约5分钟，即可饮用。

2、桑葚味甘、性寒，具有生津止渴、滋阴补血、补肝益肾、固精安胎、乌须黑发、聪耳明目、延缓衰老、安神养心、润肠通便、健步履、息虚风、清虚火、利关节、去风湿、解酒等功效。3、医药上常用于治疗糖尿病、肝肾阴虚阳亢之。

汤品点评：

每年10月的第二个星期四是由世界卫生组织和国际防盲协会在2000年共同发起的世界视觉日（World Sight Day），意在唤起人们关注和解决视力问题。用眼卫生很重要，长期喝玫瑰桑葚茶的好处，调整脏腑功能也是很重要的。想要眼睛黑白分明，亮晶晶的，需要有充足的肝血，所以特别推荐用补肝血第一果子——桑葚。桑葚不适合用来煲汤，但非常适合用来做茶饮。

每年10月的第二个星期四是由世界卫生组织和国际防盲协会在2000年共同发起的世界视觉日（World Sight Day），意在唤起人们关注和解决视力问题。用眼卫生很重要，调整脏腑功能也是很重要的。想要眼睛黑白分明，亮晶晶的，需要有充足的肝血，所以特别推荐用补肝血第一果子——桑葚。桑葚不适合用来煲汤，但非常适合用来做茶饮。

功效：补肾补血，生发乌发 11.桑葚干+玫瑰+枸杞 食材：桑葚干、玫瑰花、枸杞 方法：先用热水冲泡玫瑰，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干与枸杞 功效：针对气血不足、滋补肝肾、美颜抗老 12.桑葚干+玫瑰+胎菊 食材：桑葚干。

在《滇南本草》中是这样记载桑葚：益肝脏而固精，久服黑发明目。其实桑葚就是通过补肝血，滋肾阴来对付由于肝肾阴虚而导致的视物模糊，须发早白这些症状的。因为桑葚是滋阴的，相对比较滋腻，所以通常都会加一点点陈皮下去，健补脾胃。配合宣通积滞，和血散瘀，气机通顺了，自然眼睛就更闪亮。

回你好,过敏与体质有关系,需要根据你自身情况及舌苔脉象确诊一下,虚者补,实者泻达到阴阳气血平衡!玫瑰花、野菊花、苦瓜、桑葚一起具有疏肝理气,清肝明目,滋补肝肾的作用,适合肝郁气滞,肝肾阴虚,有热的人使用!

编审：吴晨萍

终审：周健军