任姨的老伴经常有口干、咽喉刺痛的问题，即使经常吃润喉糖，也只能暂时止住不适症状，过后又再反复发作。后来，邻居向他推荐了一道食疗方———罗汉果陈皮雪梨汤，红糖雪梨陈皮水的功效，老伴连续服用三天后，咽喉不适的症状缓解了不少。特此来信推荐，希望帮助到受到同样困扰的读者。

雪梨味甘性寒，有润肺清燥、止咳化痰的作用，对于治疗咽喉干、痒、痛，及音哑、痰稠等问题均有良效。

陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，善于理气健脾、燥湿化痰，多用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等问题。

秋天气候最大的特点就是”燥“，对人的肺部损害较大，所以平日在家里熬碗梨汤喝首先陈皮雪梨水主要有清热止咳化痰的作用，如果孩子属于热咳是可以适当喝的。孩子咳嗽，首先我们要判断一下是寒咳、还是热咳。咳嗽是否伴有流鼻涕。

综上，此食疗方具有理气醒神、清热润肺、化痰止咳的作用，可用于天气干燥、饮食及熬夜上火、过度用嗓所致的咽部不适感、异物感、干燥感、灼烧感、刺痛感、咽痒及心烦身热等不适症状的调理。但罗汉果药性性凉，脾胃虚寒、脾阳不足者不宜服用。

陈皮梨汤润肺止咳、润燥，降火，有着很好的保健作用。陈皮具有理气燥湿的作用，可以很好的调理人的气血，梨可以达到润肺清心的作用，这两者一起熬汤，可以达到润燥降火的目的，对肺部、肝部的保健作用都很强。陈皮梨汤因为对肺部。

校对编辑：叶美琪

1、煮梨水加陈皮能润燥降火 润燥降火是煮梨水加陈皮的重要功效之一，梨味甘酸，性凉，它的果皮有很好的降火作用，多用于人类热咳和痰热等症状的缓解，而陈皮则可以健脾理气，也能化痰，平时煮梨水时加入适量陈皮能起到润。

初审：李红梅

审核：王剑

审定发布：范琳燕

陈皮、梨、冰糖一起炖即陈皮雪梨汤。功效：梨甘寒酸，无毒，能治风热，润肺凉心；冰糖甘寒无毒，润心肺，解酒毒；陈皮：苦辛而温，无毒，能泻能散，理气燥湿。制作方法：1、砂锅中坐水烧开；烧开水时洗净雪梨，