陈皮，桂圆泡茶喝有什么作用，为芸香科植物橘子皮晒干后的产物。因存放的时间越长越好，能发挥出的功效与作用也越好，故曰“陈皮”。其自古以来就是不可多得的药食同源，深受人们喜爱的养生保健品，有着“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的赞誉。

陈皮怎么搭配

1、健脑益智,工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶增进脑力 2、温补,改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。 3、丰胸,中医医说女人主血气,常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补。

1、+红枣→虚寒呕吐

1、能够益气补血，增强记忆力，桂圆肉泡水喝之后因为里面含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，并且含铁的量也比较高，因此能够补血，并且能够补充营养，增强记忆力。2、桂圆肉泡水能够对脑细胞有好处，以能够消解消除疲劳，安神定。

陈皮3g，红枣3枚，泡水作茶饮，每日1次。

2、山楂+陈皮+炒麦芽→健胃消食

在工作的疲惫的时候，喝上一杯暖和的桂圆水，安神又补血。 3、现代的生活压力比较大，很多人都会有失眠的痛苦，这个时候就不妨多喝点桂圆水了，因为桂圆的安神作用是比较明显的。无论是觉得心慌、心悸、健忘，都可以试下桂。

山楂5克，陈皮3克，炒麦芽5克，水煎饮用或者泡水均可。

3、陈皮+枸杞+桂圆→补肝益肾，明目

红枣桂圆茶具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。红枣桂圆茶能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫。

将枸杞子10克、陈皮3克、桂圆肉10颗，小火煮沸约30分钟，待汤汁温热加入蜂蜜即可。每日一杯。