困了累了，保温杯里泡枸杞。

经常疲乏无力的人，都建议每天早晨吃一点枸杞，坚持一个多月，大概也就这么一袋的量，小孩适合吃枸杞吗，你就会有一个非常明显的感觉。我们都知道枸杞是一个非常不错的东西，但是我们很多人都用错了方法。首先你得选对产区，你要知道在枸杞的6大种植产区里面，只有宁夏中宁的枸杞是可以进药店的。我们也知道枸杞是天然的碱性食物。中宁县这一片土壤全境是富硒的盐碱地土壤，这个相比于其他产区来说就可以让枸杞含有更丰富的营养成分，同时让它的糖分更低。

经常疲乏无力的人，都建议每天早晨吃一点枸杞，坚持一个多月，大概也就这么一袋的量，你就会有一个非常明显的感觉。我们都知道枸杞是一个非常不错的东西，但是我们很多人都用错了方法。首先你得选对产区，你要知道在枸杞的6大种植产区里面，只有宁夏中宁的枸杞是可以进药店的。我们也知道枸杞是天然的碱性食物。中宁县这一片土壤全境是富硒的盐碱地土壤，这个相比于其他产区来说就可以让枸杞含有更丰富的营养成分，同时让它的糖分更低。

孩子能吃枸杞，但是不能多吃。枸杞可提高婴儿的免疫力，保护肝脏。婴儿可以适度食用。特别是感冒或发烧时不要吃，多吃容易导致早熟。枸杞属于温热食品，大部分婴儿的体质处于平衡状态，如果盲目的滋补会在婴儿体内产生干热，会。

宁夏的中宁枸杞本身糖分比较低，别看它个头不大，但是它的作用非常的大。我们一斤的枸杞是这样的两包，一包250克，您每天坚持四五十粒，不管是干吃还是泡水，都大概能让您吃两个多月的时间。

2岁的宝宝能够适量的吃一些枸杞子，但不宜过多，因为枸杞本身是具有补气养血的作用的，宝宝年纪比较小，不需要经常使用，如果使用枸杞子过多的话就可能会导致上火，容易让宝宝变成上火体质可能会经常出现胃火等其他疾病，所以不。