对于女孩子们来说 日常生活中最怕遇到的就是“直男” 最痛恨直男在妹子们大姨妈期间 痛的死去活来的时候 淡淡说一句： “多喝热水”

“多喝点热水”简直就是最致命的一句话！

每个女生听到这句话都会有想打人的心情吧！

今天小编就来告诉广大女士最好的解决方案

以后男朋友再让你多喝热水，你就把这份攻略甩给他！！

榴莲

虽然有些妹子不喜欢吃榴莲（就是我）

但是我一定要说一句“榴莲真的是姨妈期间的最好补品”

榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经

是妹子们生理期的最佳拍档！

冬天手凉脚凉、寒性体质的少女

多吃榴莲也能有效改善喔~

可以补充能量，缓解由于失血而造成的体质虚弱。一定要少吃，如果榴莲吃得太多影响消化与吸收，会造成胃肠功能紊乱。女性一定要注意月经期的保健，注意月经期卫生，避免着凉，月经期间禁止性生活。

猫山王榴莲甜品

提到榴莲甜品第一个必推猫山王啊！！绝对不可错过的榴莲甜品！

正好姨妈来了，心情不好吃些甜品也能纾解一下情绪呀。

友情提示：不能吃太多哦

招牌【榴莲千层】不用多说，两个字，好吃！三个字，超好吃！四个字，好吃炸了！！

满满的榴莲肉+香醇的奶油+杏仁片，根本停不下来！

人均：34元

地址： 中山路100号艾尚天地购物中心A座3楼A302

新战点比萨

【金枕榴莲披萨】馅料很足，拉丝很长，面团空气感十足，榴莲披萨是一种适合略厚底的披萨。

这家店完美的融合了榴莲、芝士还有饼底。刚刚端上来的时候十分烫手，榴莲退冰了经期能吃吗，一口咬下去，感受到滚烫的榴莲馅沁润着你的嘴唇～

人均：57元

地址：新街口抄纸巷6-14号国美后面

肉！大肉！

由于血液流失

女生经期体内会出现铁含量不足的现象

导致思考和记忆方面的问题

要想获得足够的铁，吃肉是个好办法

赶紧带她去吃这几家店吧！

弘大烤肉

在弘大不用担心价格，你可以放心敞开吃，性价比简直逆天。特别推荐的五花肉，有五种口味，一份四片，看上去视觉效果惊人。

附带的特制两种酱料包生菜有一种吃得停不下来的魅力，一点都不会油腻，非常正统的韩国五花肉即视感。

人均：70元

地址：新街口羊皮巷肯定美食城2楼

陈记一牛火锅

正宗的潮汕火锅，绝对能够缓解女朋友的经期烦恼

1.可以吃榴莲：榴莲的果肉营养丰富，富含多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。榴莲还有活血散寒的作用，可以有效地缓解痛经的症状。但是也建议不要使用过量会引起上火。2.忌口，不要吃冷饮或者辣的东西酸的：来。

牛腱需要烫的久1-2秒，口感完全不一样，比较耐嚼。牛肉都很新鲜，都是现切的。

牛肉丸都是真的牛肉制作出来的，嚼起来非常q弹，很纯粹。

人均：111元

地址：幕府西路17-11号(星河广场)

滋补粥

大姨妈期间来一碗热乎乎的粥

绝对满血复活！

身心都被融化了！

无论是喜欢咸的还是甜的

饭醉菌都帮你们准备好啦！

建议可以使用妈富隆，既有避孕作用，还有调经的作用。来月经可以吃冰榴莲吗月经期间是能够吃榴莲的，不过榴莲不可以吃太多，而且不能吃冰的，不然对身体不好，榴莲可以缓解痛经。榴莲气味强烈，可以说是臭气熏天。但在泰国，由。

吴家绿色粥铺

皮蛋瘦肉粥，16元一份，用的是小砂锅，温暖妥帖，粥被煮得软糯奶白，皮蛋和瘦肉的比例拿捏得很好，配上一根撕碎的油条入口，早中晚都能吃得踏实舒适~

人均：46元

地址：石鼓路33号环亚广场1楼

文泉记澳门粥面庄

文泉记做的是澳门风味的粥面茶点，整体装修简单大气，明档的烧腊看起来很干净，整体就餐体验都是不错的。

野生鱼片粥，米已经被熬制到出入无踪，超级软烂，鱼片新鲜嫩滑。

粥底藏着大颗的鸡丁，被胡椒粉颜值过，不腥且入味，香菇的清香渗透到了粥里，配上胡椒的香气，喜欢这两者搭配的小伙伴们可以去尝试一下~

人均：60元

地址：水游城购物中心B2层汉中路

滋补汤品

汤品既营养又滋补

最适合经期的妹子啦

月经期间可以吃榴莲么月经期间是可以吃榴莲的，但是不能一次吃太多的。榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起上火。在吃榴莲的时候，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果。

都市里的乡村

这家饭馆看起来不起眼，其实是很多老饕都爱的小店，不少名人也都来这里吃过，最有名的就是它家的软兜和鸡汤了。

人均：60元

地址： 云南北路青云巷26号

薛记羊肉汤

如今的薛记家不光做羊肉汤，还新推出了羊肉火锅。羊肉味甘而不腻，性温而不燥。

人均：59元

地址：南瑞路38号(御秦上品王子国际对面)

其实特殊时期女孩子要的也不是你一定要带她去吃好吃的

但是你就只会让她多喝热水，女孩子心情当然不好啦！

只要男生们多关心关心她，给她熬点红糖水

女孩子肯定会窝心很多啊！