芭乐学名是番石榴，有水果王后之称。它原产于美洲，番石榴对肠胃，因此“番石榴”中的“番”有外来的意思。芭乐皮薄肉厚、甜脆可口，它本身又是一个营养能量库。

芭乐的特别之处在于，种植它的时候不需要喷洒太多的化学物质或农药，因此它受的化学污染非常低。

除了普通的白肉芭乐外，红心芭乐也较为常见。相比之下，白肉芭乐含有较多的维生素C，而红肉芭乐含茄红素和铁质较高。

芭乐可以直接吃、拌沙拉、榨汁、做果酱、晾芭乐干。芭乐叶子也有降血糖、健肠、抗癌的功效，可以泡茶饮用。

最好！

挑选芭乐，要选表面没有斑点，按上去会有一点凹陷的芭乐果。熟芭乐能从外皮嗅到一股好闻的香气。熟芭乐储存再冰箱里，最好在4天左右的保鲜期内吃完。

番石榴在这种水果中含有大量的植物蛋白。 进入人体后可改善胃肠功能，清理胃内垃圾，保护胃黏膜免受损伤。 因此，人们可以吃龙果番石榴来保护身体。 胃的重要作用。2、吃番石榴能减肥瘦身 减肥也是番石榴的重要作用和作用。 。