《山泉煎茶有怀》

坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。

无由持一碗，寄与爱茶人。

3、将青桔汁、柠檬汁、冰糖3颗放入杯中，冲入1/4开水搅拌均匀，再下入金桔，持续加入热水至水杯3/4左右处即可饮用。做青桔柠檬水的正确步骤 1、准备食材：青桔、柠檬、蜂蜜、薄荷、冰块、清水。2、青桔洗净对半切开，取。

芝士葡萄，生椰拿铁，青桔柠檬茶......

现代人可以轻松便利地享受着各式各样的饮品。

尤其是在夏天，几乎一上街就看到行人手中拿着各式各样的奶茶、咖啡。

古时候虽然没有现在社会生产发达，但是古人在解渴的同时，也会想要体会不一样的风味，理所当然就发展出了各式各样的饮品，甚至他们比现代人更注重饮品的养生功效，所以我们在古方中也能看到古时候人们日常饮用的饮料。

养生保健甚至是辅助治疗病症的功效也有在古方中提到的饮料制法中体现。

鲜汁、饮和露是古代常用的饮料形态。三者在制做和使用方法上有一定的区别：

1.鲜汁

2.饮

3.露

接下来为大家介绍五个在古方中出现过的饮品，试试在家做一做吧！

1、饴萝卜汁

【出处】《本草汇言》

【配方】白萝卜1000g，饴糖100g。

【制法】白萝卜洗净，切碎，以洁净纱布绞汁。每次取白萝卜汁30ml，调加饴糖20ml。再加沸水适量，搅匀。

金桔柠檬茶的做法和配方：1在成品杯中加入4片柠檬片和4个青桔。2把青桔跟柠檬轻压出汁。3在成品杯中加入50-60ml的冰糖浆。4加入100ml的冷的直饮水。5加入400ml的金香乌龙茶汤。6把茶汤搅拌均匀。

2、姜糖苏叶饮

【出处】《本草汇言》

【配方】生姜6g，紫苏叶3g，红糖适量，沸水适量。

【制法】生姜切丝，苏叶捻碎和红糖放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸片刻。

3、丝瓜花蜜饮

【出处】《滇南本草》

【配方】干丝瓜花10g，蜂蜜适量。

【制法】丝瓜花放入瓷杯中，经沸水冲泡，温浸10分钟，再调入蜂蜜。

酸酸甜甜的青橙百香果茶。步骤:4 4。大火煮一会，味道会更浓。酸和甜-青橙西番莲果茶:5 5。将煮好的百香果汁倒入瓶中，将青橙切开放入，然后将2片青柠檬切开，倒入凉开水中，搅拌，如果酸了可以放点蜂蜜。如果没有青。

4、甘桔饮

【出处】《伤寒论》

【配方】桔梗6g，生甘草3g。

因为青桔和柠檬都是很好的减肥水果，但是青桔柠檬水减肥的话最好是自制的，以免加入太多的糖反而导致长胖。2 青桔柠檬水减肥的做法 1、食材：青桔8颗，柠檬半个，冰糖3颗，水适量。2、做法：1、将青桔洗净，其中5。

【制法】桔梗、甘草碎为粗末，共置杯中，以沸水冲泡，温浸片刻。

5、米露

【出处】《本草纲目拾遗》

【配方】新鲜大米1000g，或稻花500g，水适量。

【制法】粳米或稻花置蒸馏瓶中，加水适量，依法蒸馏，取得蒸馏液1000ml为止。