By 窗台上的花蟹

用料

百香果 1个

柠檬 2个

1. 百香果对半刨开，取果汁和籽。2. 加入蜂蜜。3. 柠檬取一半后，切两薄片，余下的榨汁。4. 将柠檬汁和柠檬片加入杯中。取两片薄荷叶撕碎加入杯中。5. 加入饮用水后，加入3片整薄荷叶。6. 根据饮料甜度加入糖粉。

盐 1撮

蜂蜜 适量

热水 适量

做法步骤

1、百香果1个、柠檬2个

2、青柠檬用盐搓洗后去头尾

3、黄柠檬用盐搓洗后去头尾

4、切片

5、去籽

6、装入杯中

7、留两片做装饰

8、百香果对半切开

9、将果肉挖入杯中

10、加蜂蜜

1、主料：百香果2个、柠檬1个、凉白开水660克、蜂蜜适量、橙子1个。2、找一个可以装冷饮的容器。3、先把百香果用刀把外壳切开， 用小勺子一点点灌进去。4、再用手把少量的橙汁挤进去， 把剩余果肉也放了里头。5。

11、捣一捣

百香果和柠檬制作方法如下：首先把柠檬用盐和一点点水揉搓一下表皮，洗干净后把柠檬切成片并把籽挑掉，然后把百香果切开后把果肉挖出来，接着往玻璃瓶里面放入蜂蜜后放入一层柠檬再放入冰糖和一层百香果，再放最后一层。

12、加水搅拌

13、插柠檬

14、插吸管

小贴士

1、百香果最好挑皮皱的，这样的甜 2、蜂蜜一定要加多，不然会酸

百香果的营养功效

01 首先我们准备一下材料吧，百香果4-5个，柠檬2个，蜂蜜适量，再准备一个漂亮的玻璃杯吧。02 先把玻璃杯洗一下吧，因为做的时候玻璃杯里不能有水，玻璃杯反复冲洗干净后，倒放控水备用。03 。

百香果是天然的镇定剂，柠檬百香果的配比，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

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