近视是一种很常见的疾病，那么对于近视患者来说，有哪些饮食禁忌呢？要知道，有一些食物，是会加深近视度数的。

近视眼的饮食禁忌是什么？

1、忌甜食

甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素 B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素 B1 就会相对不足。因此，患了近视眼或预防近视的人群，应该尽量少吃甜食。

2、忌精加工淀粉类

2、西红柿当中含有丰富的番茄红素，而番茄红素对于前列腺有很好的保护作用，适当吃西红柿补充番茄红素，能够很好的降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的发生几率。

精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，肾虚可以吃圣女果吗，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子蛋白质 -3 迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。

精细加工的淀粉类食物，如薯条、蛋糕，会促使胰腺分泌较多的胰岛素，过多的胰岛素会引起一种重要的生长因子蛋白质 -3 迅速减少，会造成童眼球长得太长，眼晶状体发育不协调。

圣女果不补肾，而且其性微寒，大量或长期进食还可能会加重肾虚症状，尤其是肾阴虚的人一定要避免进食。此外，如果肾脏功能不好，建议就医。结语：圣女果的功效与作用包括抗氧化、抗衰老、预防心脑血管疾病、润肠通便。日常适量。

3、忌吃容易产气的食物

4、忌吃不容易消化吸收的食物

如巧克力、豆芽、粽子；巧克力是属于比较难消化吸收的食物，容易导致肠道蠕动减慢，腹部胀满，对营养物质的吸收障碍，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。

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5、忌吃辛辣刺激的食物

5、榴莲 榴莲不能少哦!榴莲具有补肾壮阳的功效，是男人补肾不可缺少的水果哦。6、圣女果 圣女果也是不错的选择哦!圣女果帮助消化、消除疲劳富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳和减少脂肪吸收及预防便秘。还可以补。

如辣椒、花椒、胡椒。胡椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致眼部分泌物增多，导致视力影响加重，不利于患者的恢复。

近视吃什么食物改善？

1、蓝莓

2、玉米

为什么玉米也可以改善视力呢？这是由于玉米里含有大量的叶黄素和玉米黄素，这 2 种物质可以帮助眼睛抗老化，而且还能减弱紫外线对眼睛的伤害，视力不好的人常吃玉米能有效改善视力。

1、圣女果洗净 2、在圣女果上划一十子架。3、圣女果放入烧开的水里烫2-3分钟，然后用冷水冲一下。去皮（这时皮很容易去除）4、把去皮的圣女果切成两瓣。5、鸡蛋打入碗中，放少量的盐，放少量的水（这样炒的鸡蛋会更。

3、地瓜

地瓜里含有丰富的膳食纤维，而且吃地瓜有补肾的功效，那这又与改善视力有什么关系呢？中医认为，视力下降也与肝肾不足有关，所以人们可以通过吃养肝补肾的食物来间接改善视力。

传统医学认为，圣女果性微寒，味甘酸，功能健胃消食，生津止渴，清热凉血，补肾利尿。现代研究发现，圣女果的维生素C含量略高于大果形番茄，但总的说来，都不能算高。但由于果实中同时存在着大量有机酸，对维生素C能起很好。

4、圣女果

圣女果也是我们常吃的小西红柿，这种水果里含有的极高的维生素，大家也知道维生素对于眼睛是很有好处的，近视眼们可以常吃点圣女果来保护眼睛。另外，圣女果也有抗氧化的作用，长期吃它也有美容的功效。