相信有很多人都喜欢吃火龙果吧，这种水果好吃又好剥，并且富含丰富的膳食纤维，红心白心火龙果的区别外表，维生素等等，不仅养颜，还有减脂降压的效果呢，特别适合爱美的女人食用！市面上常见的火龙果有两种，一种是红心的，一种是白心的，很多人觉得这两种火龙果既然都是火龙果，应该只是颜色上有区别，若你这样认为，那可就错了呢，具有15年种植经验的老果农说，这两种火龙果差别大着呢，别傻傻买错了！

区别2：价格

果农说，买白心火龙果的人更多一点，因为相比红心的，白心的更加便宜，之所以便宜是因为白心的没有红心的营养价值高，虽然白心的同样含有花青素，但是抗氧效果略差，而红心的呢则含有丰富的甜菜红色素，这种物质具有很好的抗氧化效果，很适合爱美的女人吃，可以延缓肌肤衰老，让你的肌肤更加年轻态，所以红心的价格会偏高一点。

1、红心火龙果和白心火龙果营养价值的区别：红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保。

区别3：营养

1、营养价值不同。红心火龙果除了在口感上更胜一筹之外，其营养价值也远高于白心火龙果。红心火龙果颜色深，胡萝卜素含量更高。胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一，有助于提高免疫力，保护眼睛晶体的纤维部分。2。