桑葚干的最佳吃法，买了一些桑葚干来吃，但这桑葚干和新鲜桑葚对比，其质地比较干硬，一般都是泡水喝的，不知道是否可以当做果干一样直接嚼着吃呢?

桑葚干可以直接嚼着吃吗

1 桑葚干可以直接吃吗 桑葚干可以直接吃。桑葚干跟桑葚是一样的，只是它是桑葚的干品而已，我们知道很多水果都会做成蜜饯，也就是干果等，因此桑葚干算是新鲜桑葚的干果，是可以直接食用的。2 桑葚干怎么吃合适 。

可以，但最好提前清洗一下。

买来的桑葚干怎样清洗

买来的桑葚干表面灰尘杂质较多，建议采取以下步骤清洗干净后食用为好：

1、桑葚干的质地比较脆弱，稍微触碰一下就很容易破损，所以在清洗的过程中需要注意不能用手去揉搓。

1、桑葚干可以洗净直接吃:将干桑椹用冷开水冲洗干净，即可食用。另外，食用干桑葚时，建议最好在饭后吃。桑葚的确可治疗神经衰弱，但同时它药性甘寒，吃多了易滞腻碍脾，尤其老年人，胃口本来就不好，干桑葚稍吃多一点就。

2、可以将买回来的桑葚干放在干净的清水中。

3、然后用手振摇几次后静置浸泡2-3分钟，这样其中所含的杂质就能漂浮和沉淀在水里了。

1 桑葚干可以干吃吗 可以干吃。桑葚干是用桑树的成熟果实晒成的果干，味道酸甜可口，营养丰富，其中含有丰富的维生素、糖分、胡萝卜素、维生素、花青素、氨基酸、苹果酸以及多种矿物成分，一般桑葚干都是可以直接干吃的。

4、将表面的脏水倒掉，然后再将桑葚捞出，将底部的泥沙倒掉。

5、最后将桑葚用清水冲洗干净即可。

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桑葚干吃好还是泡酒好

泡酒比较好。谁喝谁知道。生吃的话容易腻。当然这个还是看每个人的，你可以试试看，无感的话就拿着泡酒看看吧！

可以直接吃，黑桑葚干的用途很广泛可用于泡水、煮粥、泡酒。桑葚属性寒凉，对于胃病患者应慎吃，否则会导致胃酸增加，从而引发胃痛和腹泻等症状。【泡饮方法】可与黑豆红枣红糖一起泡水服用， 将桑葚、红枣和黑豆放入宽口瓦煲。