□陈军 熊铮

夏秋时节是瓜果成熟上市的旺季，西瓜、杨梅、芒果、猕猴桃、菠萝、葡萄、荔枝等，吃过芒果可以吃猕猴桃吗，清爽多汁，解渴避暑；丰富的维生素、氨基酸、矿物质，也使瓜果成为消费者的追捧热点。但是吃什么，怎么吃？夏秋日瓜果食用小知识，你知道多少？

西瓜，堪称“盛夏之王”，全身皆是宝。西瓜果肉富含葡萄糖、果糖、氨基酸等，水分含量高，有利尿作用；西瓜皮富含维生素C、E，大名鼎鼎的西瓜霜便是以此为原料加工制成的。

两者是不可以一起吃的，一起吃容易导致拉肚子，并且因为芒果的味道比较酸一点，性质寒凉没有毒，可以对咽喉患者等等，起到很好的消炎效果，但是关键是猕猴桃也是一种寒性的水果，虽然说对我们稳定情绪有一定的作用，也含有丰富。

芒果，素有“热带水果之王”之称，是少数富含蛋白质的水果，所含胡萝卜素较其他水果更高。部分人群对芒果过敏，主要是因为芒果中含有致敏性蛋白、醛酸等成分会对皮肤黏膜产生刺激。

消费提示

无籽西瓜可放心购买，并非激素作用。

可以。 芒果偏凉性，富含果糖、果酸、胡萝卜素、维生素C及钙、磷、铁、钾等元素；猕猴桃性寒，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、果酸、果糖、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质元素。两者成分不相克，可以一起适当食用，。

从生物学角度看，无籽西瓜是自然的二倍体西瓜与经过诱变产生的四倍体的西瓜杂交后形成的三倍体西瓜，其本身不具备繁殖能力，自然无法形成种子，而并非是激素的作用。因此消费者无须担心，可放心食用。

买到烂水果，切掉腐烂部分后能接着吃吗？

猕猴桃和芒果能同吃。芒果和猕猴桃二者可以一起吃，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。同时，芒果中富含维a和维c，而且对慢性咽炎和嗓子哑的患者可以起到消炎的作用。猕猴桃含有的血清促进素具。

首先要知道“烂”的原因。若是因为运输途中碰撞等机械性伤害，或是冻伤变色等原因造成的，则对健康无损害，在短时间内吃完即可。

芒果和猕猴桃是可以在一起吃的。两者都属于营养价值比较丰富的水果,芒果汁中含有的果酸、果糖、纤维素比较丰富,属于一种发物。而猕猴桃主要以果糖、钙离子、钾离子为主要的营养成分。两种食物混合在一块之后可以清热利湿、凉血。

冰箱不是保险箱，需依据瓜果特性合理储存。

并非所有水果都适合在低温环境下储藏，如芒果、香蕉、榴莲等热带水果会有“冻伤变黑”现象，低温反而加速其腐烂变质。同时不同水果的储藏周期不同，消费者可根据实际需求购买，尽快食用。