血糖高可以吃柿子
1、红薯
虽然红薯味甜，口感好，但是红薯中的糖分含量很高，升糖指数也很高。建议高血糖患者不要吃红薯，对血糖的调节没有帮助，还会加重病情。
2、蜂蜜
3、柿子
柿子富含果糖、葡萄糖、蔗糖，含糖量很高，对高血糖患者有害。
4、冰淇淋
日常生活中，很多人喜欢吃冰淇淋，但是冰淇淋的含糖量极高，对肠胃的刺激很大，所以高血糖的人要忌口。
5、蜜饯
6、葡萄酒
最后，高血糖患者在进食时要控制食物的种类和数量，也要控制进食的时间。尽量少吃多餐，养成良好的饮食规律，避免出现餐后高血糖的情况。另外，平时要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，这样可以提高身体的免疫力，让身体更加健康。
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