水果的营养丰富，孕初期能吃脆柿子吗，味道鲜美，孕妇适当吃些水果，能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。

1、秋梨(清热降压)：秋梨质脆多汁，清甜爽口，性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。

怀孕可以吃脆柿子。柿子含有多种微量元素，具有润肺化痰的功效。同时还含有多种对身体有益的维生素，是一种物美价廉的水果。因此在怀孕期间可以适当食用，但是要注意柿子是一种性凉的食物不要过量食用，也不要空腹食用。因为怀。

4、苹果(益智防哮喘)：苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称，富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分，细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于胎儿后天的记忆力。怀孕期间多吃苹果，可以使孩子童年患哮喘的概率大为降低。孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足对锌的需要量。

5、无花果(止泻通乳 )：富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮，宜常吃。

能。孕期准妈妈饮食虽然有禁忌，但并不是说禁忌食物一点都不能吃，其实适量食用是可以的。所以，孕妇是能吃脆柿子的，尤其适合患有高血压、慢性支气管炎、动脉硬化的孕妇食用，因为脆柿子有清热、润肺、镇咳，祛痰的作用。孕。