By 呼吸的理由

用料

1、柿饼可以起到保护肠道的效果，在日常生活中，如果多吃一些柿饼的话，对于保护肠道而言会有很多的好处，因为柿饼里面是含有许多膳食纤维和果胶的，这两种物质可以使肠胃能够更加的健康，以及还可以使肠胃更好地消化吃进去的`。

柿子 20-30个

盐 适量

做法步骤

1、柿子放软后去皮，倒入少许白糖和面粉（糯米粉更好）。不要放鸡蛋，鸡蛋与柿子不能同食

有润肺润喉的效果,咳嗽的朋友喜欢吃柿子润嗓子,柿子的营养价值也不低,不过问题来了,很多肠胃虚寒的朋友吃不得柿子冷飕飕的果肉,或者一吃就觉得肚子咕噜直响,准备跑厕所。

2、搅拌成面糊，稀一些，这个状态为宜。

柿子饼的食疗作用 1、柿饼对于高血压患者或者是甲状腺疾病患者来说是非常适合的，他们多吃一些柿饼可以起到缓解病症的作用，对于他们自身的身体是有一定的好处的。2、柿饼除了能够缓解一定病症之外，还能够及时让人们补充营养成。

3、可以煎，（小火煎至两面金黄发焦即可）也可以炸（6成油温下锅，小火炸3分钟左右、开大火捞出）

柿饼具有出色的止泻功效，可以用于人类腹泻和肠炎等疾病的治疗，另外柿饼还有一定的杀虫功效，对蛔虫和绦虫等寄生虫也有不错的消除作用。4.维持肠道健康 平时多吃一些柿饼，对维持肠道健康都有好处，因为这种食材中含有大量膳食纤。

4、刚出锅是较脆，放一会回软

小贴士

柿子不能空腹，相克的食物也有一些，吃前百度哦

柿子的营养功效

1.止血凉血

柿子饼的食用 1、食柿应尽量少食柿皮;2、正常的柿饼上的那层东西叫柿霜，有润燥、化痰、止咳的作用，能治肺热燥咳，是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的含糖分的凝结物，主要成分是甘露醇、葡萄糖、果糖、蔗糖等，为。

新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，长期吃柿子饼的好处，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。，

2.润肺化痰生津止渴

清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。

柿子饼有良好的止血作用,对人类的多种出血性疾病都有不错的缓解和治疗功效,特别是对咯血和吐血以便血等疾病,治疗作用明显。在治疗时可以把柿子饼加入蜂蜜一起煎制然后提炼成丸,在需要的时候直接服用就可以。 3、柿饼不能和什么一起吃。

3.活血降压

柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

4.解酒

柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

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