6个月宝宝可以吃香蕉吗,6个月婴儿可以直接吃香蕉吗
母乳固然对宝宝很重要,6个月婴儿可以直接吃香蕉吗,但及时并适时地进行辅食喂养同样很关键,吃母乳或配方奶以外,宝宝需要进食各种营养丰富的食物,来摄取生长和发育所需的营养。
比如,当宝宝满6个月后,宝宝所需要的铁质大大提升,单吃母乳已经不能满足他们的需要;除了这些原因之外,进食固体食物还有助宝宝发展咀嚼能力;尝试多种类型、质感、味道的食物更有助于宝宝适应多样化的食物,逐步习惯成人的饮食;早点接触各种食物,增加对食物的经验,有助于减少偏食的问题。
错误1:辅食添加一个月了,还没吃肉
从添加辅食开始,应该尽早添加肉。宝宝6个月后,自身储备的铁就基本耗尽,母乳也已经不能满足对铁的需求了,此时急需从其他食物中获取。由于6个月之后宝宝对铁的需求比较大,而红肉是最富含铁的辅食,延迟添加肉泥有可能导致一定几率的贫血症状出现。
《中国居民膳食指南》2022这么建议:首先添加肉泥、肝泥、强化铁的婴儿谷粉等富铁的泥糊状食物。
宝宝6个月不宜多吃香蕉,每次两勺就行了。同时观察大便,如果宝宝大便干燥还有助于通便,如果稀就要暂停吃香蕉。宝宝吃香蕉的好处如下几点:香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果 香蕉含有。
可以首先尝试添加强化铁的婴儿米粉,或者富含铁的肉泥、肝泥等。除此之外,尽量选择易消化且不易引起过敏的食物。
错误2:机械地按特定顺序添加辅食
实际上,除了需要先添加高铁食物之外,其他的食物对于宝宝来说并没有固定顺序。
按照传统,刚开始的时候应该先喂宝宝吃谷物。不过并没有医学证据显示,按照特定的顺序喂辅食对孩子有特殊的好处。尽管很多医生建议,要先喂孩子蔬菜,然后再喂水果,但是也同样没有医学证据显示,如果先喂孩子水果,孩子会不喜欢蔬菜或者对蔬菜过敏。
2013年加拿大儿科协会和加拿大过敏症及临床免疫学会联合发表
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另外,宝宝满6个月就可以吃鸡蛋了,而不是非要等到8个月才开始吃——保持食物的多样性更重要。
有研究表明,一岁前宝宝尝试过的食物种类越多,之后患过敏皮炎的概率越低,但有一点需要注意:如果宝宝出现过敏症状,就应立刻停掉,完全回避。
六个月的宝宝吃香蕉,蒸。三分钟。即可。
错误3:水果非要蒸熟吃
宝宝吃水果当作辅食的注意要点在于“软”,而不是“生”!也就是说,只要够软,是可以生吃的。关于这一点,世界卫生组织也完全没提生熟问题,只是要求质地从泥糊到颗粒,到小片、小块的过渡。
婴儿最好不要吃香蕉,因为刚出生的孩子吞咽能力不太好,只能喝液体的东西,比如说水或者是奶,香蕉有的时候咬的太大了,就容易造成宝贝噎到。一旦宝贝出现这种情况就会很难解决,所以最好还是不要给婴儿吃香蕉。我家宝贝是。
对于水果类泥糊样辅食的制作,我是这样建议的:
香蕉泥:香蕉剥皮,用不锈钢匙轻轻刮成泥状或捣烂。
吃苹果有益处,可是针对6个月里的小宝宝,服用香蕉苹果宜适当,每次吃大约二勺上下就可以了,此外,倘若小宝宝有拉肚子,或是稀水就需要终止吃苹果。
苹果泥:将苹果切成两半去核,用匙轻轻刮成泥。
文/陈丽娟(中国注册营养师)
回是可以少量的吃一些的,香蕉有通便的功效,也容易消化一些,所以,是可以吃一些的。 建议在孩子吃前要给香蕉加热,以及要做成泥状的,这样就可以给孩子吃了。少吃一些即可。
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