月经期间是女性特殊的生理期，这个时候女性身体的免疫功能出现了下降，特别需要注意保暖措施，补充一定的营养。这个时期，女生的身体非常脆弱，尤其一些寒性水果最好不要吃，子宫受不了。

一、西瓜

西瓜是人们夏季解暑必备的食物，但经期的女生最好不要食用，女性经期最怕寒凉，食用西瓜会使小腹疼痛，来大姨妈香蕉和苹果能吃吗，身体寒凉，给身体造成伤害。

西瓜是人们夏季解暑必备的食物，但经期的女生最好不要食用，女性经期最怕寒凉，食用西瓜会使小腹疼痛，身体寒凉，给身体造成伤害。

经期吃香蕉对身体是有好处的。香蕉富含维生素B6，而维生素B6具有稳定女性在经期的不安情绪，因此，月经期女性可以吃香蕉。另外，有一些属性偏凉的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋。

西瓜味甘，性寒，又称为“寒瓜”、“天生白虎汤”，寒性水果之中可排第一。

企业回避孕药分为事前和事后避孕药，事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素，一般应在月经的第一天开始服用，连续服用21天。吃的过程中不能有漏服，如有漏服而未按时补服，可能会影响避孕效果。事后避孕药可选择毓婷，毓婷是华润紫竹药业研发生产的OTC女。

二、柿子

柿子味甘涩，性寒。《随息居饮食谱》:“凡中气虚寒，痰湿内盛，外感风寒，胸腹痞闷，产后、病后，泻痢、疟、疝、痧痘后皆忌之。”

三、香蕉

来月经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为“开心水果”，然而月经期的女性容易心烦气躁，吃点香蕉是有好处的。但同时，香蕉是寒性的，伤阳气。而且香蕉有收经的作用，有可能会使月经量减少，导致月经不调，。

四、梨

梨子属于寒性的食物，最好是不要在月经期间食用，因为寒性的东西会导致子宫内的淤血不易排出，导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

月经期间吃什么调理好

1、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。