红心火龙果寿司,红心火龙果做美食吃法大全
爱心藜麦寿司
图文作者 | 万山红
原料:
白藜麦60g、大米120g、寿司海苔2张、奶酪片2片、火龙果汁2大勺、果醋2勺、盐1g、糖2g。
做法步骤:
1. 藜麦和大米分别放碗里,加适量的水蒸熟。大概蒸20分钟。
日常家庭制作红米寿司,可以选择用红心火龙果果泥拌米饭。
2. 果醋,糖,红心火龙果做美食吃法大全,盐调和均匀成为寿司醋。因为这个我加了水果,所以选择了果醋来调和成寿司醋。也可以直接用寿司醋
3. 取一半儿的白米饭和绿麦饭混合加入寿司醋调和均匀
4. 火龙果榨汁取两大勺,加入剩余的白米饭中调和均匀。
5. 调和成红色的米饭备用。
6. 寿司海苔剪成长条。均匀铺上藜麦卖饭。
Bingo,7款用火龙果制作的美食就分享好了,有主食有零食,有饮品也有点心,选择非常丰富,伙伴们,你学会了吗?其实,火龙果特别是红心火龙果可以做的美食很多,比如说寿司上的装饰,或者是好吃的火龙果欧包,或者是火龙果。
7. 整形成水滴形,做两条。
8. 红色米饭铺在保鲜膜上
9. 把做好海苔藜麦条放上,加上奶酪片,谁的调儿要两个尖儿冲下。
10. 用寿司帘卷起来,整形成爱心形状
11. 彻底定型以后打开。
12. 均匀的切成段儿就可以摆盘儿享用啦
海苔一张、红心火龙果适量、橙子一个、香肠条3根、青瓜条一根、黑布林装饰一个、盐适量、味精适量 烹饪步骤:1.米饭出锅用盐和味精调味搅拌均匀放冷,卷席上铺一层海苔,再铺米饭,再放青瓜条和香肠条.2.青瓜这头开始卷。
小窍门:
蒸藜麦的时候不用加太多的水,一比一基本上就差不多了。米饭也要挣的稍微干一点,因为后面还要加火龙果汁。
放上小黄瓜,火腿,肉松,龙虾沙拉,卷起呈圆柱状寿司卷,将寿司卷切成适当大小
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