老爸说他这两天有点上火了，牙龈有点肿了…… 赶紧煮个雪梨菊花茶给老爸降降火！

By will121 【豆果美食官方认证达人】

用料

雪梨 1个

金丝皇菊 4朵

冰糖 少许

做法步骤

1、准备食材

雪梨菊花茶做法 材料 菊花和，冰糖，蜜梨，水 做法 （1）材料准备很简单~（2）买的这种叫蜜梨，把梨子切瓣去核~（3）继续把梨子切成小块，然后和菊花和冰糖一起放到大容器里用开水冲泡就可以了~小诀窍 刚冲好的没有什。

2、梨子去皮去籽切块备用

3、金丝皇菊冲洗一下备用

4、梨块放进锅里，加入足量的水，煮开，转小火再煮15分钟左右

5、放进洗净的金丝皇菊

6、煮个5分钟左右就可以了

7、出锅按个人口味加入冰糖调味就可以了

可以，以下是雪梨菊花茶的制作方法：主料：雪梨一个 辅料：菊花适量、桂花适量、冰糖适量 1、准备好所需原材料。2、锅中放适量的水和菊花，大火煮开后，关火，闷5分钟。3、雪梨去皮后切开。4、将切开的雪梨倒入锅中，。

8、降火的哦！

小贴士

1、冰糖可加可不加，看个人口味。 2、也可以加点枸杞进去哦，我家老爸不爱吃枸杞，就没放枸杞了。

雪梨的营养功效

味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，雪梨菊花茶的功效与禁忌，特别适合秋天食用。，

雪梨的饮食禁忌

梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。

梨忌与油腻、冷热之物杂食，易引起腹泻。

雪梨菊花茶的做法是什么？制作雪梨蜂蜜的方法：清洗雪梨，从盖子的把手侧面切下一小块，挖出坑，小心不要挖穿；将一些蜂蜜放入雪梨中，盖上盖子，注意蒸梨会出水，留下多余；将它们放入盘子或碗中，然后放入蒸锅，加热至水沸。

反大便溏泄、脘腹冷痛、肺寒咳嗽、痰涎清稀者，忌食用。

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