冰糖雪梨也叫小吊梨汤，可以润肺降燥，还能补充水分，喉咙不舒服的筒子们可以试试这道冰糖雪梨。

食材

企业回口腔溃疡一般与自身的身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低口腔溃疡发病率。平时注意口腔卫生，避免损坏口腔黏膜，不食辛辣刺激性食物；同时养成良好的生活习惯、均衡膳食，保持身心舒畅和充足的睡眠。如果口腔内疼痛不适，可先使用紫竹牌蜂。

雪梨一个、红枣5个、银耳少许、冰糖25克、红糖少许、干百合8克、莲子8克

你好，怀孕的时候是可以喝冰糖炖雪梨的。因为冰糖炖雪梨并不是药物，而是纯天然的食疗，所以孕妇是可以吃的。但是深山果农建议孕妇也不能吃得太多，因为雪梨是属于凉性的食物，吃得太多对孕妇的身体不太好。冰糖炖雪梨有润肺。

【第一步】

用盐把雪梨表面搓一下，然后用水冲洗干净。【 第二步 】

将雪梨去皮，果皮要留下，之后一起放入锅中熬制。

最好是大块的那种，但自己要把它稍微砸小一些，放入碗中，倒入适量水，没过梨和冰糖即可，用锅烧水，放个隔架，水开后把准备好的碗放进去蒸，中火就好了，

【 第三步 】在锅中倒入适量的水，将银耳、莲子、百合倒入锅中，大火煮沸之后，用汤勺不停搅拌，目的是为了银耳能够更好地出胶。然后加入雪梨、梨皮、红糖、冰糖和红枣进行熬制，小火熬40分钟。【 第四步 】将梨皮捞出，再炖15分钟左右，炖到雪梨变得软烂，汤汁颜色发生变化，冰糖雪梨为什么辣喉咙，即可出锅。，

这样一碗冰糖炖雪梨口感清甜，老少皆宜，试试做给家里人吃吧！