1、石榴

中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴、润燥的功效，芒果消化快吗，而味道酸涩的石榴能治腹痛腹泻。此外，石榴中还含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，还能调理肠胃。

2、菠萝

菠萝味道鲜美，很多人都喜欢吃。如果经常消化不良，饭后可以多吃点菠萝。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。不过吃菠萝也要适量，物极必反。

3、芒果

芒果应该正确食用，每天一个。饭后半小时吃可以促进消化。晚上睡觉前不要吃，以免水果酸对夜间消化产生强烈影响。大多数女性的工作是在办公室完成的，缺乏活动。长期坐着或工作压力会导致女性消化不良和便秘。女性便秘会使肤色暗。

4、樱桃

樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。

5、桂圆

6、木瓜