桑葚是一种营养十分丰富的食物。

既可以生吃也可以用来泡水喝。

一般都是用干的桑葚来泡水。

那长期喝桑葚水会变白吗？

长期喝桑葚水会变白吗

有一定的促进作用。

桑葚水中含有十分丰富的维生素和矿物质，饮用后可以起到一定的抗氧化性，女人每天用桑葚干泡水喝好吗，帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，而且也能抵抗紫外线对于人体的伤害，所以长期喝桑葚水对于变白来说是有一定促进作用的。 但是如果只是靠喝桑葚水来变白的话作用是不大的，平时还是需要注意做好个人的防晒措施，涂抹防晒霜或者遮阳伞。

桑葚水会不会上火

一般情况下是不会的。

从中医的角度上来看，桑葚水的性质偏寒性，饮用后可以降低人体内的热气，对于人体来说具有滋阴补肾、生津止渴的作用，所以一般情况下喝桑葚水是不会上火的。 相反对于一些本身体内火气较大的人群来说，适当地喝一些桑葚水的话还可以起到清热解渴、开胃消食的作用，是有助于身体健康的。

桑葚泡水喝可以增强免疫器官的重量,防止白细胞减少;对T细胞参与的免疫功能有显著的促进作用;对体液免疫有增强作用;能增强非特异免疫功能;对脾脏有增重作用,经常吃桑葚能提高人体免疫力。 补肾养肝,滋阴抗衰 桑葚入肝,肾经,可补肝肾之阴血。

桑葚水月经期可以喝吗

可以适当地喝一些。

4、桑葚当中含有丰富的果酸成分，所以适量的喝一点桑葚泡水能够促进胃酸的分泌，这样就能帮助增加食欲，起到开胃的作用。同时这种果酸成分还能促进肠胃的蠕动，所以饭后如果能适量的喝一点桑葚泡水的话，还能帮助食物更好的进行。

桑葚水可以喝药吗

对于女性来说生活中适量饮用桑葚水是不会导致人体上火的，因为桑葚味甘性寒，适量饮用可以降低女性体内的火气，具有一定清热解毒的作用，因此对于女性来说，适量饮用桑葚水是不会上火的。要是女性喝桑葚水之后，出现了上火的情况。

不建议用桑葚水来喝药。