在我国海南和云南南部热带、亚热带地区，产出的热带水果十分繁多，品质又优良。现在，市场上售卖的各种各样的水果，特别是热带水果，小孩能吃菠萝蜜么，十分受广大消费者的喜爱。那么，接下来小编为大家介绍热带水果营养。

1、榴莲

2、山竹

山竹有清热解毒、降火、利湿、止泻作用。山竹皮含有大量单宁酸，有助于治疗粉刺及皮肤伤口。可生吃山竹，也可以用山竹煲汤。山竹含钾多，肾病及心脏病患者应少吃。山竹含糖较高，肥胖者宜少吃，糖尿病人更应慎食。山竹性偏寒凉，故不宜多吃，一般每天不超过3个，且不与西瓜、啤酒、白菜、荠菜、苦瓜、豆浆等寒性食物同食。

企业回高血压人群对羊奶的担心主要是脂肪和糖。羊奶的脂肪球特别细小，是牛奶的1/3，营养吸收快，消化时间短，不用担心体内的血压升高。羊奶粉，我推荐城步的一家牧场企业，全是天然养殖牧草与羊群，背靠国家森林公园。羊奶醇厚纯天然，可以点击下方咨。

3、木瓜

木瓜最为一种非常奇特的水果，不仅好吃，而且含有丰富的营养成分，其中木瓜酶能够帮助我们减肥，塑身，增强体质等等，而且木瓜还有很好的丰胸作用，产妇食用木瓜，乳汁的分泌也可以增多。食用木瓜还具有缓解肌肉疼痛的作用，像腓肠肌经常疼痛的朋友可以多吃木瓜，木瓜“水果之王“的美誉可不是吹出来的，常食用木瓜不仅能塑身，还能养身，可谓是鱼和熊掌都兼得了。

4、杨桃

保健功效：杨桃果汁中酸性物质能提高胃液的酸度，促进食物消化，可以消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治牙痛，可使机体郁结的内热随小便排出。杨桃适宜于患有心血管疾病、肥胖或风热咳嗽、咽喉疼痛，小便热涩以及皮肤病患者食用。还有，将杨桃捣碎敷面，每次15分钟，有助于消除脸上的黑色素。在茶余酒后吃几片杨桃，顿觉口感清爽。但杨桃性寒，凡脾胃虚寒或腹泻者宜少食，肾病患者应忌食。

5、红毛丹

保健功效：红毛丹性甘，味温，果肉甘香甜美，多汁，味酸甜，有荔枝或葡萄风味。经常食用红毛丹可润肤养颜，清热解毒，增强人体免疫力。但多吃容易上火，故有眼红、口干、口臭、暗疮、牙肿、尿少、便秘等症状的人应少吃。

6、菠萝蜜

小孩子本身肠胃发育就不好，不是很完全，所以小孩子还是尽量少吃或者不吃菠萝蜜会比较好，就算是吃的时候最好用盐水洗过再吃。并且本品食用可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克，对于。

7、杨桃

8、莲雾

可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。因此，饭后食用很有益处。通乳 菠萝蜜种核含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质，煮熟可食用，可治妇女产后乳汁缺乏症。菠萝蜜心，像椰子肉一样松软，通常可用来煮甜汤。

保健功效：莲雾有利尿、解热、生津、安神的功能，是糖尿病患者首选的水果之一。莲雾适合生食，尤其是放在冰箱里冷藏片刻，吃起来味道更好。孩子消化不良时，可用莲雾拌少量盐食用，有助于消化的功效。莲雾有利尿作用，尿频者不宜多吃。

小孩子当然是可以吃菠萝蜜的，因为菠萝蜜这种水果，它富含大量的维生素和一些矿物质，是非常好的，菠萝蜜可以和苹果，葡萄这样的水果一起做水果沙拉是非常不错的。